خط سلامت: خواب مناسب، منجر به بهبود روحیه و افزایش انرژی می شود.
خواب مناسب و با کیفیت، احتمال بروز مشکلات سلامت روان را کاهش داده و عملکرد فرد را افزایش می دهد.
به گزارش خط سلامت پژوهش ها نشان داده است رعایت برخی نکات ساده به بهبود خواب کمک می کند و احتمال بی خوابی را کاهش می دهد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…
خط سلامت: طبق تحقیقات جدید، افرادی که به صورت دورکاری مشغول به کار هستند، سالانه حداقل ۶ هزار دلار کمتر از کارکنان با…
خط سلامت: در اعماق کوچه پس کوچه‌های شهر، مردی به نام امیر زندگی می‌کرد. امیر مردی خوش‌تیپ و ثروتمند بود که به واسطه…
