بهترین شیوه کاهش استرس همسران

بوسیدن همسر سطح استرس را کاهش می دهد.

به گزارش خط سلامت همه ما در زندگی به خاطر چیزی استرس داریم. متخصصان می گویند بوسیدن می تواند سطح استرس و اضطراب را تا حد زیادی کاهش دهد.

بوسیدن و شادی

در بوسیدن مغز معمولاً هورمون شادی مانند اکسی توسین، دوپامین و سروتونین ترشح می کند که منجر به احساس سرخوشی می شود.

بوسیدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. بوسیدن باعث افزایش سوخت و ساز فوری بدن می شود.

بوسیدن رضایت جنسی را افزایش می دهد.

بوسیدن و لاغری

بوسیدن می تواند به سوزاندن کالری و لاغری کمک کند.

حالا به دلیل بیشتری برای بوسیدن بیشتر نیاز دارید؟ طبق مقاله ای در مجله پزشکی آمریکا، در یک بوسه ساده فقط از 2 ماهیچه استفاده می شود که تنها 2 تا 3 کالری می سوزاند. اما بوسیدن مداوم می تواند بین 5 تا 26 کالری در دقیقه مصرف کند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.