به گزارش خط سلامت غذاهای فرآوری شده، به ویژه آرد ، فاقد بسیاری از مواد مغذی هستند که برای سلامت جنسی حیاتی هستند. یکی از این مواد مغذی، معدنی روی، برای سلامت باروری مردان ضروری است.
غذاهای فرآوری شده
بنابراین قبل از خرید نان، نکاتی وجود دارد که باید بدانید. خوردن مقادیر زیادی آرد بدون پروتئین و چربی منجر به مقاومت به انسولین و در نهایت دیابت می شود. دیابت به نوبه خود می تواند شریان ها را باریک کند و خطر بیماری قلبی و اختلال نعوظ را افزایش دهد. اگر به دنبال سالم نگه داشتن زندگی جنسی خود هستید، لیست غذاهایی را که می توانید بعد از حذف غذاهای فرآوری شده از رژیم غذایی خود مصرف کنید، بررسی کنید. برای ورود به صفحه ی اینستاگرام کلیک کنید. تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
