برای تقویت حافظه نان و پنیر را اینگونه بخورید

به گزارش خط سلامت یکی از مواد غذایی که می تواند تاثیر مثبتی بر حافظه بگذارد انگور است. متخصصان می گویند این میوه بهشتی انتخاب خوبی برای کسانی است که می خواهند حافظه شان را قوی نگه دارند.

انگور

انگور دارای پتاسیم است . پتاسیم موجب احساس شادی می‌شود. از طرف دیگر، حاوی فسفات زیادی است که غذای مغز و سلسله‌ اعصاب است و باعث تقویت حافظه می‌شود همچنین به علت داشتن منگنز، عامل رشد محسوب می‌شود، چهره را روشن کرده و غذای مناسبی برای سلسله‌ اعصاب به شمار می‌رود.

انگور میوه ای‌ خوشمزه است که باعث تقویت نیروی عضلانی نیز می‌گردد. انگور جوانی دوباره‌ای به فرد می‌بخشد، ذهن را فعال و عضلات را قوی می‌سازد و از سقط جنین جلوگیری می‌کند. برای ورود به صفحه ی اینستاگرام کلیک کنید. تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.