اثرات تلخ و سیاه بی توجهی به خط قرمزهای مهم هنگام رانندگی

تمرکز روی رانندگی و حذف عوامل حواس‌پرتی

انجام چند کار به‌صورت همزمان هنگام رانندگی خطرناک است. پاسخ‌دادن به تلفن، ارسال پیام، یا حتی خوردن و نوشیدن پشت فرمان، تمرکز راننده را کاهش می‌دهد. بهتر است تمام توجه خود را به مسیر پیش رو معطوف کنیم.

رعایت رانندگی تدافعی

رانندگی در شرایط پرترافیک یا نامساعد جوی مانند باران و برف، نیازمند دقت و پیش‌بینی رفتار دیگر رانندگان است. همیشه این احتمال را بدهید که دیگران ممکن است مرتکب اشتباه شوند، پس محتاط باشید و فاصله ایمن را رعایت کنید. در شرایط عادی، فاصله استاندارد سه‌ثانیه‌ای با خودروی جلویی، زمان کافی برای توقف ایمن در مواقع اضطراری را فراهم می‌کند.

برنامه‌ریزی قبل از حرکت

قبل از شروع سفر، بهتر است تنظیمات صندلی و آینه‌ها را بررسی کنیم. همچنین، برنامه‌ریزی برای توقف‌های منظم جهت استراحت، استفاده از سرویس‌های بهداشتی و تأمین خوراکی می‌تواند از خستگی و کاهش تمرکز جلوگیری کند. علاوه بر این، چیدمان صحیح وسایل در خودرو اهمیت دارد؛ زیرا حرکت آزادانه اشیا در داخل کابین، در مواقع ترمز ناگهانی خطرساز خواهد شد.

استفاده از کمربند ایمنی؛ یک ضرورت حیاتی

بستن کمربند ایمنی برای راننده و تمام سرنشینان، به‌ویژه کودکان، امری ضروری است. کمربند ایمنی می‌تواند در صورت وقوع حادثه، آسیب‌های جدی را کاهش دهد.

احتیاط هنگام تغییر مسیر

قبل از تغییر لاین، بررسی آینه‌ها و استفاده از راهنما برای اطلاع‌رسانی به سایر رانندگان ضروری است. تغییر ناگهانی مسیر بدون هشدار، می‌تواند منجر به تصادف شود.

پرهیز از رانندگی در شرایط نامساعد جسمی و ذهنی

مصرف الکل، داروهای خواب‌آور یا هر ماده‌ای که توانایی تصمیم‌گیری و واکنش را کاهش دهد، خطرناک است. در چنین شرایطی، بهتر است از راننده جایگزین یا وسایل نقلیه عمومی استفاده کنیم.

رانندگی ایمن نه‌تنها به حفظ جان خودمان، بلکه به تأمین امنیت دیگران نیز کمک می‌کند. پس هر بار که پشت فرمان می‌نشینیم، این اصول را به خاطر داشته باشیم!

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است