با این دو موسیقی ذهن تان را آرام کنید

خط سلامت: موسیقی در آخر شب به ما کمک می کند تا بتوانیم آرام شده و خواب عمیق تری را تجربه کنیم.

با این دو موسیقی ذهن تان را آرام کنید

موسیقی در آخر شب را امتحان کنید. چشم های تان را ببندید و خود را رها کنید

به گزارش خط سلامت متخصصان فواید بی شماری را در گوش دادن موسیقی برشمرده اند یکی از آنها آرام کردن ذهن و آماده شدن برای خواب است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

ارسال نظر

آخرین اخبار
خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
اتاق درمان