در هفته چقدر سبزیجات بخورید روده و مغزتان سرحال می شود؟ + فیلم

خط سلامت: مشکلات روده را با این غذای سرشار از پلی فنول ها و فیبر کاهش دهید.

در هفته چقدر سبزیجات بخورید روده و مغزتان سرحال می شود؟ + فیلم

آنتی‌بیوتیک‌ها و ضد میکروبی‌های گیاهی و یا دارویی می‌توانند به خلاص شدن از شر باکتری‌های بد کمک کنند.

به گزارش خط سلامت اما زمانی که پایه‌های بدن شما درست باشد، مؤثرتر هستند. پایه هایی که قبلاً پوشش داده ایم رژیم غذایی ، ورزش، پروبیوتیک ها و خواب هستند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

ارسال نظر

خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
  • 00:00
    00:00
اتاق درمان