خط سلامت: ورزش برای همه افراد امری ضروری است که افزایش سلامتی و جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها را به دنبال دار…
خط سلامت: ورزش یکی از عوانل موثر بر کاهش تنش و اضطراب و افزایش آرامش فردی است.
خط سلامت: فواید شش گانه ورزش بر سلامت روانی آخرین یافته علمی متخصصان است.
خط سلامت: ورزش کردن مزایای فراوانی برای سلامت روان و جسم دارد. افرادی که در ورزش های گروهی شرکت می کنند، از حمایت…
خط سلامت: ورزش مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. مشخص شده است انجام برخی تمرینات ورزشی به کاهش کمردرد و افزایش تعادل…
خط سلامت: خواب با کیفیت شبانه، عملکرد فرد در را در روز بعد به میران قابل توجهی افزایش می دهد. پژوهشگران چندین راهکار…
خط سلامت: ورزش برای سلامت جسم و روح مفید و ضروری است. تحقیقات اخیر ورزش را به طول عمر وصل می کند.
خط سلامت: ورزش برای سلامت قلب مفید است اما در هنگام ورزش باید مراقب برخی علائم مشکلات قلبی باشید تا برای سلامتی خود…
خط سلامت : ورزش و فعالیت بدنی برای افرادی که بالای ۶۰ سال دارند کیفیت زندگی را افزایش می دهد.
خط سلامت: اعتیاد یک مشکل رفتاری است که به نحوه های مختلف بروز می کند.