قرار دادن پا در سرکه یک درمان خانگی ارزان و مؤثر، نه تنها سلامت پاهای شما را بهبود می‌بخشد، بلکه به کاهش تورم و بهبود گردش خون نیز کمک می‌کند.
به گزارش خط سلامت حمام پا با سرکه یکی از بهترین رازهای مراقبت از پا است که می‌تواند شما را از مشکلاتی مانند بوی بد، ترک‌های پوستی و عفونت‌های قارچی خلاص کند. این روش طبیعی با استفاده از خاصیت ضدباکتری و ضدقارچی سرکه، پاهایی تمیز، نرم و خوشبو به شما هدیه می‌دهد. اگر به دنبال راهی آسان برای داشتن پاهای سالم و زیبا هستید، این مقاله را از دست ندهید!
خواص شگفت‌انگیز قرار دادن پا در سرکه
حمام پا با سرکه یک روش ساده و کم‌هزینه است که فواید فوق‌العاده‌ای برای سلامت و آرامش شما دارد. در ادامه دلایلی آورده شده که چرا باید این روش را به برنامه مراقبتی خود اضافه کنید:
رفع بوی بد پا
اسید استیک موجود در سرکه به از بین بردن باکتری‌های عامل بوی بد پا کمک می‌کند. با خیساندن پاها در آب و سرکه، پاهایی خوشبو و تازه خواهید داشت.
درمان عفونت‌های قارچی
خاصیت ضدقارچی سرکه به درمان مشکلاتی مانند قارچ ناخن و پای ورزشکار کمک می‌کند. خیساندن پاها به مدت 15 تا 20 دقیقه در محلول سرکه می‌تواند علائم را کاهش داده و سلامت پاها را بهبود بخشد.
نرم و صاف کردن پوست
استفاده منظم از حمام پا با سرکه، پوست‌های خشک و ترک‌خورده را نرم کرده و به حذف پوست مرده کمک می‌کند. بعد از حمام پا، از سنگ پا استفاده کنید تا پاهایی نرم و صاف داشته باشید.
کاهش تورم پاها
اگر پاهایتان به دلیل ایستادن طولانی یا آسیب‌دیدگی متورم شده است، خاصیت ضدالتهابی سرکه می‌تواند به کاهش تورم و بهبود گردش خون کمک کند.
روش تهیه حمام پا با سرکه
یک لگن را با آب گرم پر کنید.
1 فنجان سرکه (سرکه سیب یا سفید) به آن اضافه کنید. برای حمام پا، معمولاً سرکه سفید بهترین گزینه است، زیرا خاصیت ضدباکتری و ضدقارچی قوی‌تری دارد و بوی آن نسبت به سرکه قرمز ملایم‌تر است. سرکه سفید همچنین در از بین بردن بوهای ناخوشایند پا و کاهش عفونت‌های قارچی مؤثرتر عمل می‌کند. اگر سرکه سفید در دسترس ندارید، می‌توانید از سرکه قرمز استفاده کنید، اما به یاد داشته باشید که ممکن است رنگ سرکه قرمز روی پوست پاها اثر موقتی بگذارد. به همین دلیل، سرکه سفید برای این کاربرد ترجیح داده می‌شود.
پاهای خود را به مدت 15 تا 20 دقیقه در این محلول قرار دهید.
پاها را با آب تمیز بشویید و خشک کنید.
این روش را یک یا دو بار در هفته انجام دهید.
پس از حمام پا، از مرطوب‌کننده برای حفظ رطوبت پوست استفاده کنید.
اگر زخم باز یا پوست حساسی دارید، از این روش استفاده نکنید، زیرا ممکن است باعث تحریک شود.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
