ضربان قلب سریع می‌تواند ناشی از عواملی مانند فعالیت بدنی ، استرس ، کم‌آبی بدن یا حتی بیماری‌های قلبی باشد. در حالی که در برخی افراد هیچ علائمی مشاهده نمی‌شود، در برخی دیگر تپش قلب و احساس ضربان سریع قلب ممکن است ناخوشایند و نگران‌کننده باشد.
به گزارش خط سلامت اگرچه برخی از علل این حالت مانند مصرف زیاد کافئین قابل تغییر است، اما در برخی مواقع مشکلات قلبی و بیماری‌های زمینه‌ای می‌توانند مسئول این وضعیت باشند. بنابراین، تشخیص علت دقیق و آگاهی از زمان نیاز به درمان می‌تواند به شما کمک کند تا سلامت قلب خود را حفظ کرده و از خطرات احتمالی جلوگیری کنید.
10 دلیل اصلی تپش قلب سریع
در اینجا ده دلیل بالقوه برای تپش قلب سریع (تاکی کاردی) و اقدامات لازم برای مقابله با آنها آورده شده است:
ورزش کردن
هنگام ورزش، قلب شما به خون بیشتری نیاز دارد تا عضلات را تغذیه کند. ضربان قلب می‌تواند سریع‌تر شود تا این نیاز را برآورده کند. پس از ورزش، ضربان قلب باید به تدریج به حالت طبیعی بازگردد.
کم آبی بدن
کمبود آب در بدن باعث کاهش حجم خون و فشار خون می‌شود که برای جبران آن قلب مجبور است سریع‌تر بزند. آبرسانی مناسب و استراحت می‌تواند به کاهش این وضعیت کمک کند.
استرس و تجربه احساسات خاص
اضطراب، استرس و احساسات شدید باعث ترشح هورمون آدرنالین می‌شود که ضربان قلب را افزایش می‌دهد. تکنیک‌های تنفس عمیق می‌توانند به کاهش ضربان قلب کمک کنند.
مصرف محرک‌ها و داروها
مواد محرک مانند کافئین، کوکائین، یا برخی داروها می‌توانند باعث افزایش ضربان قلب شوند. اگر دارویی مصرف می‌کنید که ضربان قلب را بالا می‌برد، باید با پزشک مشورت کنید.
شرایط محیطی خاص
هوای گرم یا آلوده می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب شود زیرا بدن برای خنک شدن نیاز به جریان خون بیشتری دارد. اجتناب از محیط‌های گرم و مرطوب می‌تواند کمک‌کننده باشد.
بیماری‌های قلبی
بیماری‌های مختلف قلبی مانند نارسایی قلبی، بیماری عروق کرونر یا فیبریلاسیون دهلیزی می‌توانند منجر به ضربان قلب سریع شوند. درمان مناسب این بیماری‌ها باید تحت نظر پزشک انجام شود.
تغییرات هورمونی
تغییرات هورمونی در دوران یائسگی، بارداری یا مشکلات تیروئیدی می‌توانند باعث تپش قلب سریع شوند. مشاوره با پزشک برای تنظیم هورمون‌ها می‌تواند مفید باشد.
اختلالات الکترولیتی
اختلالات در سطح الکترولیت‌ها (مانند سدیم یا پتاسیم) به دلیل کم آبی بدن یا مشکلات دیگر می‌تواند ضربان قلب را سریع کند. تأمین مناسب الکترولیت‌ها و درمان علل زمینه‌ای ضروری است.
هیپوکسی (کمبود اکسیژن)
در صورت کاهش سطح اکسیژن در خون، مانند در برخی بیماری‌های تنفسی، ضربان قلب ممکن است افزایش یابد. درمان مشکلات تنفسی می‌تواند به کاهش این وضعیت کمک کند.
کم‌خونی
کمبود هموگلوبین در خون (کم‌خونی) می‌تواند باعث شود قلب برای تأمین اکسیژن بیشتر تلاش کند و این باعث افزایش ضربان قلب می‌شود. درمان کم‌خونی معمولاً شامل مصرف مکمل‌های آهن یا درمان بیماری‌های زمینه‌ای است.
این موارد می‌توانند دلایل متعددی برای تپش قلب سریع باشند و در صورت بروز علائم مداوم یا نگران‌کننده، مشاوره پزشکی بسیار مهم است.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
