تورم واژن پس از رابطه جنسی نه تنها باعث ناراحتی می‌شود، بلکه می‌تواند نگرانی‌های بیشتری را در مورد سلامت جنسی ایجاد کند.
به گزارش خط سلامت در این مقاله، به بررسی علل اصلی تورم واژن و روش‌های موثر برای پیشگیری و درمان آن پرداخته‌ایم تا به شما کمک کنیم با این مشکل به‌درستی مقابله کنید.
علل تورم واژن پس از رابطه جنسی
برخی از مهم ترین علل تورم واژن پس از رابطه جنسی، عبارت است از:
افزایش جریان خون
هنگام تحریک جنسی، رگ‌های خونی در ناحیه تناسلی گشاد می‌شوند تا خون بیشتری به این ناحیه جریان یابد. این افزایش جریان خون می‌تواند باعث تورم و پف کردن واژن شود. این حالت که به آن "احتقان جنسی" نیز می‌گویند، بخشی از پاسخ طبیعی بدن به تحریک جنسی است و معمولاً طی چند ساعت پس از پایان رابطه فروکش می‌کند.
پیشگیری: این نوع تورم به طور طبیعی بعد از اتمام رابطه از بین می‌رود و نیازی به اقدامات خاصی ندارد. با این حال، انجام فعالیت‌های آرامش‌بخش بعد از رابطه مانند دراز کشیدن یا ماساژ آرام ناحیه شکم می‌تواند به کاهش سریع‌تر تورم کمک کند.
اصطکاک
اگر رابطه جنسی طولانی‌مدت، خشن، یا با کمبود رطوبت کافی باشد، اصطکاک ممکن است باعث تحریک و تورم واژن شود. این وضعیت به ویژه در صورتی که از روان‌کننده استفاده نشود، بیشتر اتفاق می‌افتد. اصطکاک زیاد می‌تواند به تحریک پوست حساس ناحیه تناسلی منجر شود.
پیشگیری: استفاده از روان‌کننده‌های بر پایه آب می‌تواند به کاهش اصطکاک و جلوگیری از تحریک کمک کند. همچنین، در صورتی که احساس خشکی یا ناراحتی وجود دارد، می‌توان از روان‌کننده‌های بیشتری در طول رابطه استفاده کرد.
واکنش‌های آلرژیک
برخی زنان ممکن است به موادی مانند لاتکس (موجود در بعضی از کاندوم‌ها) و مواد روان‌کننده حساسیت داشته باشند. این حساسیت‌ها می‌توانند باعث تورم، خارش و تحریک واژن شوند. مواد شیمیایی موجود در برخی از روان‌کننده‌ها ممکن است به تحریک بیشتر ناحیه منجر شوند.
پیشگیری: استفاده از محصولات ضد حساسیت، مانند کاندوم‌های فاقد لاتکس یا روان‌کننده‌های ضد حساسیت، می‌تواند به کاهش خطر واکنش‌های آلرژیک کمک کند.
واژینوز باکتریایی
واژینوز باکتریایی یکی از شایع‌ترین عفونت‌های واژنی است که زمانی رخ می‌دهد که باکتری‌های مضر جایگزین باکتری‌های مفید در واژن می‌شوند. این عفونت معمولاً با علائمی مانند ترشح خاکستری یا سفید و بوی ماهی مشخص می‌شود و ممکن است باعث تورم واژن شود.
پیشگیری: رعایت بهداشت جنسی و پرهیز از دوش واژینال، که می‌تواند تعادل طبیعی باکتری‌ها در واژن را برهم زند، از اقدامات پیشگیری موثر است. همچنین، پوشیدن لباس زیر نخی و اجتناب از مصرف صابون‌های معطر برای شستشوی ناحیه تناسلی می‌تواند مفید باشد.
عفونت‌های قارچی
عفونت‌های قارچی واژن یا کاندیدیازیس زمانی اتفاق می‌افتد که قارچ‌های طبیعی موجود در واژن رشد بی‌رویه داشته باشند. این وضعیت ممکن است با ترشح غلیظ سفید، خارش و تورم همراه باشد و می‌تواند پس از رابطه جنسی بدتر شود.
پیشگیری: استفاده از لباس زیر نخی و خشک نگه داشتن ناحیه تناسلی می‌تواند به پیشگیری از این عفونت‌ها کمک کند. همچنین، مصرف ماست پروبیوتیک ممکن است به حفظ تعادل طبیعی باکتری‌ها و قارچ‌های واژن کمک کند.
بیماری‌های مقاربتی
بیماری‌های مقاربتی (مانند هرپس، سوزاک و کلامیدیا) می‌توانند باعث تورم و ناراحتی ناحیه تناسلی شوند. در برخی موارد، این بیماری‌ها ممکن است همراه با زخم، ترشح غیرطبیعی یا درد نیز باشند.
پیشگیری: استفاده از کاندوم در طول رابطه جنسی می‌تواند به کاهش خطر انتقال بیماری‌های مقاربتی کمک کند. همچنین، انجام آزمایش‌های منظم برای شناسایی و درمان بیماری‌های مقاربتی در صورت وجود، اهمیت دارد.
آسیب یا جراحت
فشار یا ضربه شدید در حین رابطه جنسی می‌تواند به آسیب‌های جزئی مانند پارگی‌های کوچک و تورم ناحیه واژن منجر شود. این وضعیت ممکن است در صورت انجام برخی وضعیت‌های خاص جنسی یا فعالیت‌های شدید رخ دهد.
روش‌های درمان تورم واژن
استفاده از کمپرس سرد
کمپرس سرد می‌تواند به کاهش تورم و تسکین درد کمک کند. یک حوله تمیز را در آب سرد فرو برده و سپس روی ناحیه واژن قرار دهید. می‌توانید از کمپرس سرد به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه با فواصل استفاده کنید.
استراحت و جلوگیری از تحریک بیشتر
استراحت دادن به بدن و پرهیز از فعالیت‌های تحریک‌کننده می‌تواند به بهبود سریع‌تر کمک کند. تا زمانی که تورم برطرف شود، از پوشیدن لباس‌های تنگ و فعالیت جنسی پرهیز کنید.
استفاده از روغن نارگیل
روغن نارگیل به عنوان مرطوب‌کننده طبیعی و ضد التهاب می‌تواند به تسکین پوست تحریک شده کمک کند. مقداری از روغن نارگیل را به ناحیه متورم بمالید.
حمام نشسته
حمام نشسته با آب گرم می‌تواند به کاهش التهاب و تسکین ناراحتی کمک کند. افزودن نمک اپسوم یا جو دوسر به آب می‌تواند اثر تسکین‌دهنده بیشتری داشته باشد.
در صورت ادامه یافتن علائم، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا از وجود مشکلات زمینه‌ای اطمینان حاصل شود.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
