![10 ماده طبیعی برای جوانسازی پوست و از بین بردن چین و چروک](https://cdn.khatesalamat.com/thumbnail/xD7qifCLo9jP/EdZARtDDQWiKpxZlY_IdhE_upYPZSv9EHH3tk0D4RWreabCuDy965tlA6TEa-kzzuf436hnM261gK-7Yke7XS3qrXFoylna0MGDGKMM-6oubYJJI2g0C2mbA5R97LXl-hzYydlomAoNxeuMnja6FesVCt51y7mR1tekhyxMgCyI,/%D9%BE%DB%8C%D8%B1%DB%8C+%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA+-+%DA%86%DB%8C%D9%86+%D9%88+%DA%86%D8%B1%D9%88%DA%A9+%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA.jpg)
سن که افزایش مییابد ، پوست هم شروع به تخریب شدن میکند و انعطافپذیری خود را از دست میدهد. این فرآیند طبیعی موجب به وجود آمدن چین و چروک ها میشود و خطوط ظریفی روی چهره در اطراف پیشانی، دهان و چشمها ظاهر میشوند.
به گزارش خط سلامت اگر چه روغنهای ضروری نمیتوانند چروکها را به طور کامل از بین ببرند، قادر به کاهش تعداد آنها هستند. آنها همچنین جایگزین طبیعی کرمها و لوسیونها هستند.
بهترین اسانسهای ضد چروک
1. روغن لیمو
نتایج مطالعات نشان میدهند که روغن لیمو به کاهش آسیب ایجاد شده با اکسیداسیون قادر است. روغن لیمو همچنین به پیشگیری از آفتاب سوختگی که میتواند سبب ایجاد چروک شود، کمک میکند.
تمام اسانسهای مرکبات ازجمله لیمو و گریپ فروت پوست را بیشتر نسبت به آفتاب حساس میکنند؛ بنابراین ضروری است تا چند ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب از اسانسهای روغنی مرکبات استفاده نکنید؛ بلکه بهتر است قبل از رفتن به رختخواب از آنها استفاده کنید.
2. روغن صندل
3. مریم گلی
4. روغن هسته انار
انار همزمان با استفاده برای پوست ممکن است این خواص را هم برای فرد به همراه داشته باشد که عبارتاند از:
• کاهش لکههای حاصل از آفتاب سوختگی
• جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی
• کاهش التهاب
5. اسطوخودوس
این اثرات مشابه به کاهش چروک و خطوط ریز در هنگام استفاده روی پوست کمک میکند. با این حال تحقیقات بیشتری باید انجام شود تا اثرات روغن اسطوخودوس در مورد اسانسها ثابت شود. برخی از افراد به روغن اسطوخودوس آلرژی دارند. توصیه میشود قبل از استفاده از هر نوع مادهای روی پوست یک تست حساسیت روی بازو انجام شود.
6. دانه هویج
7. ایلانگ ایلانگ (Ylang-ylang)
به طور خاص مشخص شده است که ایلانگ ایلانگ به بازسازی پروتئینهای پوست کمک میکند و در عین حال کاهش دهنده تعداد رادیکالهای آزاد است. بسیاری از شرکتهای سازنده محصولات مراقبت پوستی ایلانگ ایلانگ را به محصولات خود اضافه میکنند تا از خواص سلامتی بالقوه آن نهایت بهره را ببرند.
8. رزماری
9. کندر
اسانس کندر ممکن است به موارد زیر هم کمک کند:
• رنگ پوست
• تقویت رشد سلولی پوست جدید
10. گل سرخ (رز)
• روغن زیتون
• روغن هسته انگور
• روغن نارگیل
• روغن بادام
• روغن آووکادو
روغنها را باید داخل یک بطری یا کاسه مخلوط کرد. بنیاد ملی آروماتراپی برای استفاده از این روغنها روی صورت توصیههای زیر را ارائه کرده است:
• برای پوست حساس: ۳ تا ۶ قطره اسانس روغنی در هر اونس روغن حامل
• برای پوست معمولی: ۶ تا ۱۵ قطره اسانس روغنی در هر اونس روغن حامل (هر اونس معادل ۲۹ میلی لیتر است)
هر فرد باید قبل از استفاده مقدار کمی از آن را روی قسمتی از پوست اعمال کند و به مدت ۲۴ ساعت قبل از استفاده از آن روی صورت صبر کند. اگر هر نوع حساسیت و التهابی بعد از ۲۴ ساعت ظاهر شد، ممکن است نسبت به این روغن حساسیت داشته باشد و نباید از آن استفاده کند. اگر هیچ التهاب و قرمزی ظاهر نشد، میتوانید از ترکیب اسانس روغنی به طور مستقیم روی صورت یک یا دو بار در روز استفاده کنید.
خطرات
نشانههای دیگر واکنش آلرژیک عبارتاند از:
• آبریزش بینی
• کهیر
• قرمزی یا تورم
• تاول
• دانههای قرمز
• خارش
• عطسه
در برخی موارد واکنش آلرژیک میتواند شدید باشد و موجب آنافیلاکسی شود. اگر فردی علائم شدیدی را تجربه کرد یا مشکلات تنفسی پیدا کرد، باید فورا به پزشک مراجعه کند. هرگز اسانسهای روغنی را نبلعید؛ زیرا سمی هستند. مسئله حائز اهمیت این است که توجه داشته باشید سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) اسانسهای روغنی را مورد بررسی قرار نمیدهد؛ بنابراین بسیار مهم است که آنها را از یک منبع معتبر تهیه کنید.
راههای دیگر برای کاهش چین و چروک
• مرطوب کنندهها
• کرمها
• لوسیون
• ماسک صورت
یک فرد همچنین با انجام کارهای زیر میتواند به کاهش ایجاد چین و چروکها کمک کند که عبارتاند از:
• استعمال نکردن دخانیات
• اجتناب از صرف زمان زیاد در آفتاب
• آبرسانی بدن (هیدراته)
• مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان
چشم انداز
• کاهش التهاب
• حفاظت از پوست در هوای خشک یا هنگام قرار گیری در معرض آفتاب
• تقویت کلاژن
• بهبود ظاهر و رنگ پوست
با این حال روغنهای نام برده شده را نمیتوان تضمین کرد که چین و چروکها را از بین میبرند؛ اما میتوانند نقش پیشگیری کننده را برای جلوگیری از ایجاد چروکها ایفا کنند. به یاد داشته باشید که برای استفاده از اسانسهای ذکر شده باید همیشه آنها را با روغن حامل مخلوط و روی بخش کوچکی از پوست خود امتحان کنید؛ سپس در صورت نداشتن واکنش پوستی آنها را روی صورت و یا قسمتهای دیگر پوست بمالید.
منبع: medicalnewstoday
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است