![6 علامت که نشانه زخم معده است](https://cdn.khatesalamat.com/thumbnail/xnJVEDo4j3si/EdZARtDDQWiKpxZlY_IdhE_upYPZSv9EHH3tk0D4RWreabCuDy965partGzErZFG-RYAtpS7rWMnOfrkRMmz4lK4BHGAEW6IEPnLF5s_72nkDRV3vI8ARS_ch6ZR7ZJhYcd9guv0coNF1ZAeQEqvDf1H_myQs8in/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85+%D8%B2%D8%AE%D9%85+%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%87.jpg)
علائم زخم معده معمولاً بین وعده های غذایی یا در شب بدتر می شود و با خوردن غذا یا نوشیدن آنتی اسید بهبود می یابد.
به گزاش خط سلامت زخم معده با مجموعه ای از علایم نظیر: سوزش سر دل، حالت تهوع و ... همراه است که در ادامه به توضیح آن ها می پردازیم. همچنین طرز تهیه یک غذای خوشمزه و سالم را معرفی می کنیم که به کنترل علایم زخم معده کمک می کند.
علایم زخم معده
سوزش سر دل: احساس سوزش در پشت جناق سینه یا گلو
ترش کردن: بازگشت اسید معده به مری
حالت تهوع و استفراغ: گاهی اوقات همراه با خون
کاهش اشتها: به دلیل درد یا حالت تهوع
کاهش وزن: به دلیل از دست دادن اشتها و یا مشکل در جذب مواد مغذی
سیاهی رنگ مدفوع: به دلیل وجود خون در مدفوع
درمان زخم معده
درمان زخم معده به شدت و علائم آن بستگی دارد. درمان های رایج عبارتند از:
درمان دارویی: مهارکننده های پمپ پروتون (مانند امپرازول) برای کاهش تولید اسید معده، آنتی بیوتیک ها (مانند مترونیدازول) برای از بین بردن باکتری H. pylori، و داروهای ضد درد برای تسکین درد.
تغییرات در سبک زندگی: مصرف غذاهای سالم و کم چرب، وعده های غذایی مکرر و کوچک، پرهیز از سیگار و الکل، و کنترل استرس.
جراحی: در موارد شدید که به درمان های دیگر پاسخ نمی دهند، ممکن است جراحی برای ترمیم زخم یا برداشتن قسمتی از معده لازم باشد.
طرزتهیه غذای مناسب برای زخم معده
سوپ مرغ و سبزیجات
مواد لازم
1 عدد ران مرغ
2 عدد هویج
1 ساقه کرفس
1 پیاز
2 حبه سیر
1 فنجان نخود فرنگی
4 فنجان آب مرغ
نمک و فلفل به مقدار لازم
طرز تهیه
ران مرغ را در قابلمه ای با آب قرار دهید و به جوش آورید. سپس حرارت را کم کنید و به مدت 30 دقیقه بپزید تا مرغ پخته شود.
هویج، کرفس، پیاز و سیر را خرد کرده و به مرغ اضافه کنید.
آب مرغ را اضافه کنید و به مدت 20 دقیقه دیگر بپزید تا سبزیجات نرم شوند.
نخود فرنگی را اضافه کنید و 5 دقیقه دیگر بپزید.
نمک و فلفل را به دلخواه اضافه کنید.
نکات مهم
می توانید از سبزیجات دیگر مانند سیب زمینی، کدو حلوایی یا کدو سبز نیز استفاده کنید.
برای طعم بیشتر می توانید از سبزی های تازه مانند جعفری یا گشنیز استفاده کنید.
این سوپ را می توانید گرم یا سرد سرو کنید.
قبل از شروع هر گونه درمان جدید، با پزشک خود مشورت کنید.
اگر علائم شما شدید یا مداوم است، به پزشک مراجعه کنید.
به یاد داشته باشید که این فقط یک دستور غذا است و ممکن است برای همه افراد مناسب نباشد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.