سکسکه از لحاظ مدت زمانی که ادامه پیدا می کند به دو دسته تقسیم می شود: سکسکه مزمن و سکسکه کوتاه مدت.
سکسکه کوتاه مدت که افراد معمولا آن را تجربه می کنند، پس از مدتی بدون هیچ اقدام خاصی از متوقف می شود.
به گزارش خط سلامت گاهی اوقات سکسکه بیش از 48 ساعت طول می کشد که در این صورت بهآن سکسکه مزمن می گویند. پزشکان بعد از انجام آزمایشات مختلف و تشخیص علت احتمالی بروز سکسکه، سعی در درمان این بیماری می کنند.
چگونه سکسکه کوتاه مدت را رفع کنیم؟
سکسکه‌های کوتاه مدت اغلب بدون انجام هیچ عمل خاصی بعد از چند دقیقه رفع می‌شوند. اما برخی روش‌ها می‌توانند به رفع سریعتر این مشکل کمک کنند.
در اکثر مواقع سکسکه طی چند دقیقه رفع می‌شود و نیازی به انجام عمل خاصی ندارد. اما در برخی مواد نادر ممکن است سکسکه مدت زیادی باقی بماند.
تعریف علمی سکسکه شامل انقباض مکرر و غیر قابل کنترل و بدون اختیار دیافراگم است. دیافراگم عضوی واقع در زیر ریه‌هاست که ساختار ماهیچه‌ای دارد. اما به بیان ساده، سکسکه زمانی اتفاق می‌افتد که ورود هوا به داخل ریه‌ها به صورت لحظه‌ای قطع شود.
در اکثر مواقع سکسکه یک مشکل جزئی است که در زمان کوتاهی رفع می‌شود. اما سکسکه‌های طولانی مدت می‌توانند آزاردهنده باشند و در نتیجه یک مشکل پزشکی جدی ایجاد شوند که در این صورت مراجعه به پزشک برای رفع سکسکه باید جدی گرفته شود. برای درمان سریعتر سکسکه های موقت می توانید روش های زیر را امتحان کنید:
نفس کشیدن در یک کیسه کاغذی
خوردن یک قاشق چایخوری شکر
حبس کردن نفس
نوشیدن یک لیوان آب سرد
تلاش برای بادگلو به صورت عمدی
آوردن زانوها به سمت سینه و تلاش برای حفظ این حالت
کشیدن زبان
نفس عمیق یا نفس کشیدن سریع
همچنین تلاش برای رفع برخی علل احتمالی بروز سکسکه مانند پرخوری یا درمان رفلاکس اسید معده نیز می‌تواند به درمان سکسکه کمک کند.
سکسکه مزمن چیست؟
چنانچه سکسکه شما بیشتر از ۴۸ ساعت به طول بینجامد، احتمالاً به سکسکه مداوم مبتلا شده‌اید و باید برای رفع سکسکه به پزشک مراجعه کنید. همچنین سکسکه‌هایی که بیشتر از ۲ ماه ادامه پیدا کنند، تحت عنوان سکسکه مقاوم یا مزمن شناخته می‌شوند.
درمان سکسکه طولانی
چنانچه سکسکه شما بیشتر از ۴۸ ساعت به طول انجامید، برای جلوگیری از بروز عوارض سکسکه بلند مدت یا سکسکه مزمن، بهتر است در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
منبع: برنا
