اگر کابوس و خواب بد می بینید این فیلم را حتما ببینید

متأسفانه ما نمی توانیم جلوی وقوع کابوس را بگیریم، اما کاری که می توانیم انجام دهیم این است که به خود کمک کنیم تا با احساساتی که ممکن است به دلیل آنها احساس کنیم، مقابله کنیم.

ویدیو برای این است که شما را قادر می سازد دفعه بعد که کابوس روی می دهد بتوانید آن احساسات را مدیریت کنید، بنابراین اصلا آن ها چه هستند؟ برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.