درد شکم ممکن است به سرعت تبدیل به یک مشکل جدی شود، بنابراین هرگز نباید آن را نادیده گرفت. برای جلوگیری از عوارض جدی، توجه به علائم همراه درد شکم و مشورت با پزشک بسیار مهم است.
به گزارش خط سلامت در این مقاله، به بررسی علل شایع و خطرناک درد شکم و نشانه‌هایی که باید مراقب آنها باشید، پرداخته می‌شود. اگرچه بسیاری از دردهای شکم ناشی از مسائل غیر جدی هستند، اما در برخی موارد نیاز به توجه پزشکی فوری دارند تا از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری شود.
در چه صورتی درد شکم علامت یک بیماری جدی است؟
درد شکم ممکن است در ابتدا بی‌ضرر به نظر برسد، اما در برخی موارد می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تری باشد. اگر درد شکم همراه با علائم خاصی مانند تب، استفراغ، خون در مدفوع یا مشکل در تنفس باشد، ضروری است که فوراً به پزشک مراجعه کنید. در اینجا به شش دلیل اصلی درد شکم اشاره می‌شود که ممکن است نشان‌دهنده وضعیت‌های پزشکی خطرناک باشند.
گاستروانتریت
گاستروانتریت که به آن آنفولانزای معده نیز گفته می‌شود، یک عفونت ویروسی، باکتریایی یا انگلی است که باعث التهاب معده و روده می‌شود. علائم شامل درد شکم، اسهال، حالت تهوع و استفراغ است. این وضعیت معمولاً خود محدود می‌شود، اما در موارد شدید ممکن است نیاز به درمان پزشکی داشته باشد.
سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)
این بیماری مزمن بر روده بزرگ تأثیر می‌گذارد و باعث درد شکم، نفخ، گاز و تغییر در عادات روده می‌شود. محرک‌های این بیماری می‌تواند استرس، رژیم غذایی یا حساسیت سیستم گوارشی باشد. تغییرات در رژیم غذایی معمولاً می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.
رفلاکس اسید یا GERD
در بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD)، اسید معده به مری باز می‌گردد و باعث سوزش سر دل و درد بالای شکم می‌شود. این وضعیت اگر درمان نشود، ممکن است به آسیب مری منجر شود و عوارضی مانند زخم یا التهاب به دنبال داشته باشد.
سنگ کلیه
سنگ‌های کلیه معمولاً به شکل رسوبات معدنی در کلیه‌ها شکل می‌گیرند و ممکن است درد شدیدی ایجاد کنند که از کمر شروع شده و به ناحیه شکم و کشاله ران انتشار می‌یابد. این درد همراه با خون در ادرار و حالت تهوع است. درمان می‌تواند شامل مدیریت درد یا جراحی برای برداشتن سنگ‌ها باشد.
آپاندیسیت
آپاندیسیت التهاب آپاندیس است که معمولاً باعث درد شدید در سمت راست پایین شکم می‌شود. علائم دیگر شامل تب، حالت تهوع و از دست دادن اشتها است. درمان معمولاً جراحی است، و در صورتی که به موقع درمان نشود، می‌تواند به عوارض جدی مانند عفونت و حتی مرگ منجر شود.
سنگ کیسه صفرا
سنگ‌های صفراوی رسوبات سخت شده در کیسه صفرا هستند که می‌توانند باعث درد شدید در قسمت بالای سمت راست شکم شوند. این درد معمولاً پس از خوردن غذاهای پرچرب بدتر می‌شود و ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد.
اگر درد شکم شدید، مداوم یا بدتر می‌شود و با علائمی مانند تب، استفراغ، خون در مدفوع یا مشکل در تنفس همراه است، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. در موارد درد ناگهانی و شدید یا پس از آسیب، مهم است که فوراً مراقبت‌های پزشکی دریافت کنید.
درمان‌های خانگی برای کاهش درد شکم
برای کاهش درد شکم، می‌توانید از روش‌های خانگی استفاده کنید، مانند:
استراحت: استراحت یکی از مهم‌ترین عواملی است که می‌تواند به بهبودی درد شکم کمک کند. وقتی شما استراحت می‌کنید، بدن شما فرصت می‌یابد تا خود را ترمیم کرده و انرژی لازم برای مقابله با هر نوع التهاب یا اختلال در سیستم گوارشی را فراهم کند. به ویژه در مواقعی که درد ناشی از گاز یا مشکلات گوارشی استراحت می‌تواند به کاهش استرس و تسکین درد کمک کند. استراحت در موقعیت‌های راحت مانند دراز کشیدن و استفاده از بالش‌های نرم نیز می‌تواند باعث راحتی بیشتر شود.
پد گرم‌کننده یا کمپرس گرم: استفاده از پد گرم‌کننده یا کمپرس گرم روی شکم می‌تواند عضلات را شل کرده و درد شکم را کاهش دهد. گرما باعث افزایش جریان خون در ناحیه شکم می‌شود و در نتیجه به کاهش گرفتگی‌های عضلانی و درد کمک می‌کند. این روش به‌ویژه برای دردهای ناشی از اسپاسم‌های عضلانی، نفخ یا گاز مؤثر است. در صورت استفاده از پد گرم‌کننده، دقت کنید که گرما نه خیلی زیاد باشد که باعث سوختگی شود و نه خیلی کم که تاثیری نداشته باشد.
نوشیدن مایعات شفاف: نوشیدن مایعات شفاف مانند آب، چای گیاهی و سوپ‌های رقیق برای کاهش درد شکم بسیار مفید است. چای‌های گیاهی مانند نعناع فلفلی یا بابونه دارای خواص ضد التهابی و آرام‌بخش هستند که می‌توانند به کاهش درد و ناراحتی گوارشی کمک کنند. نعناع فلفلی به خصوص در کاهش گاز و نفخ شکم موثر است، در حالی که بابونه می‌تواند به آرامش معده کمک کرده و سیستم گوارشی را تسکین دهد.
تغذیه ملایم: هنگام درد شکم، مصرف غذاهای ملایم که هضم آسان‌تری دارند، می‌تواند به تسکین درد کمک کند. غذاهایی مانند برنج، موز، نان تست و سیب‌زمینی پخته از غذاهای ملایم هستند که معمولاً بدون ایجاد ناراحتی در سیستم گوارشی مصرف می‌شوند. این غذاها نه تنها به راحتی هضم می‌شوند، بلکه باعث تحریک بیشتر معده یا روده نمی‌شوند و می‌توانند برای کسانی که دچار اسهال، تهوع یا سوزش سر دل هستند، مناسب باشند.
داروهای بدون نسخه: داروهای بدون نسخه (OTC) می‌توانند در کاهش درد شکم ناشی از مشکلات گوارشی کمک کنند. آنتی‌اسیدها برای درمان سوزش سر دل و رفلاکس اسید معده مفید هستند. همچنین، محلول‌های آبرسانی خوراکی برای اسهال می‌توانند کمک کنند تا مایعات و الکترولیت‌ها جایگزین شوند و خطر کم‌آبی بدن کاهش یابد.
این داروها به‌ویژه زمانی که درد شکم به دلیل سوء هاضمه یا مشکلات روده‌ای باشد، مفید هستند. با این حال، همیشه پیش از استفاده از داروهای بدون نسخه، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، به‌ویژه اگر درد ادامه‌دار یا شدید باشد.
با این حال، اگر درد ادامه یابد یا شدت پیدا کند، لازم است که حتماً به پزشک مراجعه کنید.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
