نوشیدن این مدل چای و قهوه ممنوع!

با توجه به این مطالعه، اهمیت اطلاع رسانی به افراد در مورد اثرات مصرف نوشیدنی‌های گرم بر سلامتی بیشتر به چشم می‌خورد. افزایش آگاهی عمومی درباره خطرات مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های گرم و ترویج سبک زندگی سالم و متعادل می‌تواند نقش مهمی در کاهش ابتلا به سرطان مری داشته باشد.

به گزارش خط سلامت، با توجه به اینکه بسیاری از افراد عادت دارند روزانه چای یا قهوه مصرف کنند، اطلاع رسانی مناسب و آگاهی از تأثیرات منفی مصرف بیش از حد این نوشیدنی‌ها می‌تواند به پیشگیری از بروز بیماری‌های جدی مانند سرطان مری کمک کند. بنابراین، ضرورت ترویج فرهنگ مصرف به میزان مناسب و توجه به سلامتی در مجامع عمومی و بین افراد بسیار حائز اهمیت است.

شفاف‌سازی و آگاه‌سازی عمومی درباره خطرات مصرف نوشیدنی‌های گرم و ترویج فرهنگ سبک زندگی سالم و مناسب، به عنوان گام‌های اولیه و حائز اهمیت در جلوگیری از بروز بیماری‌های جدی مانند سرطان مری، لازم است.

مضرات نوشیدن قهوه یا چای داغ

مطالعه‌ای در دانشگاه کمبریج صورت گرفت که نشان می‌دهد نوشیدن قهوه یا چای داغ، خطر ابتلا به سرطان مری را تقریباً سه برابر بیشتر می‌کند. یافته‌ها نشان می‌دهد که افراد، با اجتناب از مصرف نوشیدنی‌های گرم می‌توانند خطر ابتلا به این سرطان را کاهش دهند.

طی این مطالعات مشخص شد افرادی که اغلب قهوه و چای می‌نوشند، ۲.۸ برابر بیشتر از افرادی که علاقه‌ای به نوشیدن نوشیدنی‌های گرم ندارند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری قرار دارند.

در این کارآزمایی همچنین از شرکت‌کنندگان در رابطه با دمای مطلوب نوشیدنی‌شان پرسیده شد؛ اینکه دوست دارند نوشیدنی خود را با چه دمایی بنوشند؟ گرم یا بسیار داغ؟

مشخص شد کسانی که نوشیدنی را با دمایی همچون دمای معادل دمنوش (گرم) ترجیح می‌دهند، نسبت به کسانی که به‌کل نوشیدنی گرم مصرف نمی‌کنند، تنها ۲.۷ برابر احتمال ابتلا به سرطان مری دارند؛ در حالی که خطر ابتلا به سرطان مری در علاقه‌مندان به دمای خیلی داغ، بیش از ۴.۱ برابر است.

آسیب حرارتی، محتمل‌ترین خطری است که علاقه‌مندان به نوشیدنی‌های گرم را تهدید می‌کند

طبق گفته‌ی دکتر استفان برگس، نویسنده این مطالعه، و همچنین بر اساس نتایج منتشرشده‌ در مجله Clinical Nutrition، مصرف قهوه با دمای بالا، خطر ابتلا به هیچ سرطانی جز  سرطان مری  را در پی ندارد. شاید تنها نکته‌ی مثبت برای طرفداران قهوه همین باشد!

محققان می‌گویند هرچند که مصرف قهوه خطر ابتلا به سایر سرطان‌ها [به جز سرطان مری] را در بر ندارد، اما احتمالی‌ترین خطری که نوشیدن یک نوشیدنی داغ برای فرد به وجود خواهد آورد، آسیب به گلو و خطر تشکیل سلول‌های خطرناک است.

طبق باور کارشناسان، این آسیب حرارتی در مورد تمام نوشیدنی‌های داغ صدق می‌کند و تنها به مصرف قهوه و چای محدود نمی‌شود.

پرهیز از نوشیدن قهوه با دمای خیلی بالا، یک تمرین نتیجه‌بخش برای پیشگیری از خطرهای احتمالی است

اگر مادامی احساس کردید با نوشیدن مایعات داغ، گلوی شما دچار آسیب و اذیت می‌شود، در کنار مراجعه به پزشک، سعی کنید مصرف نوشیدنی‌های داغ را به حداقل برسانید. به تدریج شاهد نتایج مطلوب این کار خواهید بود.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است