برای داشتن موهای پرپشت و سالم، روز خود را با معجون‌های صبحگاهی که برای رشد و سلامت مو طراحی شده‌اند، شروع کنید. از آبمیوه‌های تجدید قوا گرفته تا چای‌های تازه، ما فهرستی از پنج نوشیدنی پر از مواد مغذی را تهیه کرده‌ایم که توسط کارشناسان توصیه شده‌اند تا روزتان را با یک تقویت تغذیه‌ای برای موهای‌تان شروع کنید.
به گزارش خط سلامت در این مطلب 5 نوشیدنی صبحگاهی برای رشد مو معرفی می کنیم؛ با ما همراه باشید:
5 نوشیدنی صبحگاهی برای رشد مو
5 نوشیدنی مفید صبحگاهی برای رشد مو، عبارت است از:
معجون رشد مو
برای تهیه این معجون مغذی، پرتقال، آملای تازه، آب نارگیل، چغندر و دانه‌های الیوا که شب قبل خیس شده‌اند را مخلوط کنید تا یک آبمیوه تجدید قوا داشته باشید که پر از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. این معجون شگفت‌انگیز را سه تا چهار بار در هفته بنوشید تا قدرت تحولی آن برای موهای‌تان را مشاهده کنید.
آب دانه‌های رازیانه یا دانه‌های ریحان
کارشناسان تغذیه آب دتاکسی را معرفی می‌کنند که با دانه‌های رازیانه یا دانه‌های ریحان پر شده است که به خاطر خواص تغذیه‌ای‌شان برای مو معروف هستند. به سادگی یک قاشق چای‌خوری دانه‌ها را در آب بخیسانید و اولین چیز صبح به صورت ناشتا از این محلول غنی از مواد مغذی لذت ببرید. این عادت را در برنامه روزانه خود بگنجانید تا بهترین نتایج را بگیرید که موهای‌تان را زیبا و سالم می‌کند.
اسموتی بادام و دانه‌ها
یک دستورالعمل خوشمزه از اسموتی که با بادام‌ها و دانه‌های مختلف برای تقویت و تقویت مو از درون تهیه شده است، توسط متخصصان به اشتراک گذاشته شده است. دانه‌های چیا، دانه‌های کتان، دانه‌های آفتابگردان، دانه‌های کدو و دانه‌های لوتوس را پیش از آسیاب کردن تفت دهید. بادام‌های خیس خورده و خرما را به مخلوط اضافه کنید و با هم مخلوط کنید تا یک اسموتی کرمی و مغذی داشته باشید. این مخلوط تغذیه‌ای را بنوشید تا موهای‌تان را با ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای رشد و سلامت تقویت کنید.
چای نعناع
از قدرت چای نعناع برای تحریک پوست سر و تقویت رشد مو استفاده کنید. چای نعناع سرشار از خواص ضدالتهابی است که قرمزی را کاهش می‌دهد و از تشکیل باکتری‌هایی که می‌تواند مانع رشد مو شود، جلوگیری می‌کند. این نوشیدنی تازه را در برنامه صبحگاهی خود بگنجانید تا پوست سر خود را زنده کنید و با هر جرعه از آن، رشد موهای سالم را تشویق کنید.
آب آلوئه ورا
آب آلوئه ورا سرشار از اسیدهای آمینه و مواد مغذی مشابه کراتین است که مو را تغذیه و تقویت می‌کند و از شکستگی آن جلوگیری می‌کند. آب آلوئه ورا را به برنامه صبحگاهی خود اضافه کنید تا موهای‌تان از ریشه تا نوک تازه و مقاوم شوند.
وقت آن است که برنامه صبحگاهی خود را به گونه‌ای تنظیم کنید که نه تنها روزتان را آغاز کند، بلکه موهای‌تان را به بهترین حالت خود برساند.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
