لایه‌برداری از پوست روشی مؤثر برای حذف سلول‌های مرده و ایجاد فضایی برای رشد سلول‌های جدید است. همچنین، این کار می‌تواند با افزایش گردش خون ، مواد مغذی لازم را به پوست برساند و به رفع خشکی و پیشگیری از چین‌وچروک‌های زودرس کمک کند. اما استفاده بیش‌ازحد از این روش می‌تواند باعث تحریک، قرمزی و آسیب به پوست شود.
به گزارش خط سلامت در این مطلب، ۵ روش پیشنهادی متخصصان برای ترمیم و بازیابی پوست آسیب‌دیده از لایه‌برداری زیاد ارائه شده است تا بتوانید سلامتی و شادابی پوست خود را بازگردانید.
علائم لایه‌برداری بیش‌ازحد پوست
خشکی و تحریک پوست
جوش و آکنه
قرمزی
پوسته‌پوسته شدن
چربی اضافی
احساس کشیدگی پوست
این علائم نشان می‌دهند که پوست شما بیش‌ازحد لایه‌برداری شده و سد محافظتی پوست آسیب دیده است.
استفاده از چه نوع محصولاتی باعث لایه برداری بیش از حد پوست می شود؟
استفاده از محصولات زیر می‌تواند باعث لایه‌برداری بیش‌ازحد و آسیب به پوست شود:
محصولات حاوی اسیدهای قوی: موادی مانند اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک، و اسید لاکتیک اگر بیش‌ازحد استفاده شوند یا غلظت بالایی داشته باشند، می‌توانند به پوست آسیب برسانند و باعث قرمزی و التهاب شوند.
محصولات رتینوئید: کرم‌ها و سرم‌های حاوی رتینول یا ترتینوئین با قدرت زیاد، می‌توانند پوست را تحریک کنند و موجب لایه‌برداری بیش‌ازحد شوند، به‌ویژه اگر روزانه و بدون فواصل مناسب استفاده شوند.
اسکراب‌های دانه‌دار: لایه‌بردارهای فیزیکی که حاوی دانه‌های زبر هستند (مانند اسکراب شکر یا نمک)، اگر بیش‌ازحد استفاده شوند یا با شدت زیاد به پوست مالیده شوند، می‌توانند باعث خراشیدگی و تحریک شوند.
محصولات ترکیبی: استفاده همزمان از چندین محصول لایه‌بردار مانند اسیدها، رتینوئیدها و اسکراب‌های فیزیکی می‌تواند پوست را تحریک کرده و باعث لایه‌برداری بیش‌ازحد شود.
محصولات شستشوی قوی: شوینده‌های صورت با ترکیبات قوی و خشن، به‌ویژه آن‌هایی که برای پوست‌های چرب طراحی شده‌اند، ممکن است رطوبت طبیعی پوست را از بین ببرند و به تحریک و خشکی پوست منجر شوند.
برای جلوگیری از لایه‌برداری بیش‌ازحد، بهتر است از محصولات ملایم و متناسب با نوع پوست خود استفاده کنید و بین استفاده از محصولات لایه‌بردار فواصل مناسب را رعایت کنید.
۵ راه برای ترمیم پوست آسیب‌دیده از لایه‌برداری زیاد
از پاک‌کننده ملایم استفاده کنید
لایه‌برداری زیاد می‌تواند به پوست آسیب بزند و مشکلاتی مانند التهاب، قرمزی و حتی تیرگی پوست را ایجاد کند. برای ترمیم این آسیب، از پاک‌کننده‌ای ملایم و بدون کف با pH متعادل استفاده کنید که دارای مواد تسکین‌دهنده و مرطوب‌کننده مانند هیالورونیک اسید، آلوئه‌ورا یا شی باتر باشد. تا زمانی که پوست شما بهبود نیافته است، از لایه‌برداری مجدد خودداری کنید.
ضدآفتاب را فراموش نکنید
استفاده از ضدآفتاب ضروری است تا پوست آسیب‌دیده از لایه‌برداری محافظت شود. این محصول می‌تواند از مشکلاتی مانند تیرگی، قرمزی، خارش، تورم و پوسته‌پوسته شدن جلوگیری کرده و از پروتئین‌های مهم پوست مثل کلاژن و الاستین محافظت کند. با استفاده از ضدآفتاب، از آفتاب‌سوختگی و راش‌های پوستی نیز جلوگیری کنید.
روغن حاوی ویتامین E انتخاب کنید
اگر هنوز از روغن ویتامین E در روتین روزانه مراقبت از پوست خود استفاده نمی‌کنید، باید این کار را انجام دهید! ویتامین E هم یک ماده مغذی و هم یک آنتی‌اکسیدان است و می‌تواند پوست را مرطوب و آبرسانی کرده و نرمی و لطافت را به آن بازگرداند. استفاده از این روغن می‌تواند از خشک شدن پوست به دلیل لایه‌برداری زیاد جلوگیری کند.
از ژل آلوئه‌ورا استفاده کنید
ژل آلوئه‌ورا یکی از مواد طبیعی بسیار قوی برای پوست است و می‌تواند مشکلات مختلف پوستی را درمان کند. این ماده خواص ضدالتهابی و خنک‌کننده دارد و یکی از بهترین درمان‌های طبیعی برای آفتاب‌سوختگی و حساسیت پوستی است. استفاده از ژل آلوئه‌ورا می‌تواند پوست را آبرسانی، تسکین و ترمیم کند و باعث کاهش تحریک و قرمزی پوست شود.
یخ می‌تواند برای تسکین پوست، مفید باشد
اگر پوست شما به دلیل لایه‌برداری بیش‌ازحد تحریک، ملتهب یا دچار خارش شده است، می‌توانید از یخ استفاده کنید. گذاشتن یخ روی ناحیه آسیب‌دیده می‌تواند باعث کاهش التهاب و قرمزی شود و راهی سریع برای رفع ناراحتی پوست فراهم کند.
نتیجه‌گیری
قبل از امتحان این روش‌ها برای ترمیم پوست آسیب‌دیده، حتماً با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید. در صورت درد شدید یا مشکل عمیق‌تر، اجازه دهید پزشک بهترین روش درمانی را تعیین کند. برای جلوگیری از رشد مجدد مشکلات پوستی، پوست خود را تمیز و خشک نگه دارید و از دست زدن یا خارش آن خودداری کنید.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
