چات، به گفته نویسنده و نویسنده غذا پریا کریشنا، کمتر یک خانواده از تنقلات خوشمزه هندی و بیشتر "یک شیوه زندگی است... یک دسته از غذا که تقریباً هر عنصری را که چیزی را قابل خوردن میکند، شامل میشود – شیرین، ترش، تند و ترد". نام آن، به گفته سرآشپز نشویل مانییت چوهان به نیویورک تایمز، از فعل "چاتنا" به معنای "لیسیدن" میآید، زیرا چات خوب، که میتوان در هر زمان از روز آن را خورد، باید واقعاً لذیذ باشد. سرآشپز و نویسنده روپا گولات در کتابش درباره هند، که بخشی از مجموعه جهانی گیاهخواری بلومزبری است، توضیح میدهد: "در زبان انگلیسی کلمه واحدی وجود ندارد که طیف طعمهایی که چات ارائه میدهد را توصیف کند. اما در هند، واژه احساسی "چاتپاتا" یادآور طعمها و بافتهای انفجاری است. اگر احساس کنید که چیزی چاتپاتا میخواهید، فرض بر این است که آن چات است، یا حداقل یک تنقل تند و ترد."
چات، چه در یک دکه خیابانی، چه در یک رستوران یا با یک قوری چای در خانه، معمولاً بر اساس یک ماده اصلی نشاستهای ساخته میشود – مثلاً سموسههای خرد شده یا سیبزمینی سرخکرده – که با یک پوشش رنگارنگ از چاتنیهای میوهای، لبنیات خنک، تنقلات ترد و ترکیبی داغ و ترش از ادویهها تزئین میشود. این ترکیب به گونهای طراحی شده که شما را به خوردن یک قاشق دیگر ترغیب کند، بنابراین اگر به دنبال مصرف بیشتر حبوبات هستید، این نسخه از نخود فرنگی تضمین شده است که به شما کمک میکند.
نخودها
همیشه میتوانید از حبوبات خشک استفاده کنید. من در دستور پخت خود از کتاب "آشپزی هندی مادور جاپری" (که اولین بار در سال ۱۹۸۲ منتشر شد و به خوانندگان توضیح میدهد که نخود فرنگی چیست) استفاده کردم، اما متوجه شدم که واقعاً ضروری نیستند. در واقع، اگر چیزی وجود داشته باشد، بافت خامهای کنسروهای نخود از نظر من کمی مطلوبتر است.
سبزیجات
دستورها همچنین بین کسانی که پایههای گوجهفرنگی و پیاز را میپزند و کسانی که آن را خام خرد میکنند تقسیم شدهاند. من مایل هستم چند عنصر تازه در این غذا بگنجانم تا تردی اضافه کنم – خیار و دانههای انار. اما دشوار است که از نوع ازدواج غنی طعمها که تنها از پختن در روغن به دست میآید، غافل شد.
ادویهها
زنجبیل آسیاب شده نیز در چات ماسالا، مخلوط ادویهای که معمولاً برای طعمدار کردن چات استفاده میشود، محبوب است. پیدا کردن آن در سوپرمارکتهای بزرگ و فروشگاههای آسیایی جنوبی آسان است، اما البته طعم آن تازه بهتر است. گولات آن را به عنوان "یک گنجینه از ادویهها که پر از طعمهای بزرگ است" توصیف میکند.
سسها
یک پوشش از سوو – نودلهای سرخکرده – آخرین قطعه پازل است. اوزمانی چاتنی تمرهندی را به سالاد خود اضافه میکند، در حالی که گولات تنها کسی است که پیشنهاد میکند چات را با سس تاریخ و تمرهندی خانگی و رائیتا نعناع و ماست تزئین کند.
دستور تهیه چانا چات
زمان آمادهسازی: ۲۵ دقیقه
زمان پخت: ۳۵ دقیقه
مناسب برای: ۴ نفر
مواد لازم:
- ۲ پیازچه متوسط
- ۱-۲ فلفل سبز (یا فلفل متوسط دیگر)، ریز خرد شده
- ۱ قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده
- آب یک لیمو یا لیموترش
- ۲ قاشق غذاخوری روغن خنثی
- ۲ گوجهفرنگی متوسط، دانهگیری شده و خرد شده
- ۸۰۰ گرم (۲ قوطی ۴۰۰ گرمی) نخود فرنگی، آبکش شده
- پودر فلفل به میزان لازم
- ۱ دسته کوچک گشنیز تازه، خرد شده
- ½ خیار، دانهگیری شده و خرد شده
- ۱ مشت دانه انار
- ۱ مشت سوو یا تنقلات ترد دیگر، برای تزئین (اختیاری)
برای چات ماسالا (یا از ۲ قاشق چایخوری آماده استفاده کنید):
- ۱½ قاشق غذاخوری دانههای زیره
- ½ قاشق غذاخوری دانههای فلفل سیاه
- ½ قاشق غذاخوری نعناع خشک
- ۲ قاشق چایخوری نمک سیاه (نمک هیمالیایی)
- ۱½ قاشق غذاخوری پودر انبه
- ¼ قاشق چایخوری زنجبیل آسیاب شده
- ¼ قاشق چایخوری پودر فلفل
سس تمرهندی :
- ۵۰ گرم تمرهند بدون دانه
- ۷۵ گرم تاریخ، خرد شده
- ۸۰ گرم شکر قهوهای نرم
- ½ قاشق چایخوری زنجبیل آسیاب شده
- ¼ قاشق چایخوری گرام ماسالا
- نمک به میزان لازم
برای سس ماست:
- ¼ قاشق چایخوری دانههای زیره
- ۱ دسته کوچک نعناع تازه، برگها جدا شده
- ۱۰۰ گرم ماست کامل
- یک پینچ نمک
- ¼ قاشق چایخوری شکر
- ۱ حبه سیر کوچک، پوست کنده و له شده
اگر سس تمرهندی را تهیه میکنید، تمرهندی را طبق دستور بسته آماده کنید، سپس همه دانهها را جدا کنید تا ۵۰ گرم پوره به دست آید.
این چات را میتوانید با سسها و سبزیجات تازه تزئین کنید و از طعمهای متنوع آن لذت ببرید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است