گرفتگی عروق ، بیماری خاموشی است که اغلب بدون بروز علائم قابل توجه پیشرفت می‌کند. با این حال، با دقت به تغییرات بدن، می‌توان به موقع این بیماری را تشخیص داده و از عوارض جدی آن پیشگیری کرد.
به گزارش خط سلامت در ادامه 10 علامت مهم که ممکن است نشان‌دهنده گرفتگی عروق باشد را معرفی می کنیم. با ما همراه باشید.
چگونه می‌توان فهمید به گرفتگی عروق مبتلا هستیم؟
در مراحل اولیه، این بیماری ممکن است بدون علامت باشد، اما با پیشرفت بیماری، ممکن است علائم زیر را تجربه کنید:
درد قفسه سینه (آنژین): یکی از شایع‌ترین علائم گرفتگی عروق، احساس درد، فشار یا سنگینی در قفسه سینه است که معمولاً با فعالیت بدنی افزایش می‌یابد و با استراحت کاهش می‌یابد.
تنگی نفس: کاهش جریان خون به قلب می‌تواند باعث تنگی نفس شود، حتی در هنگام انجام فعالیت‌های سبک.
خستگی مزمن: احساس خستگی مداوم و بی‌حالی، حتی پس از استراحت کافی، می‌تواند نشانه‌ای از گرفتگی عروق باشد.
درد پاها هنگام راه رفتن: این درد معمولاً در ساق پا احساس می‌شود و با استراحت کاهش می‌یابد. این وضعیت به دلیل کاهش جریان خون در شریان‌های پا رخ می‌دهد.
سرگیجه و سبکی سر: کاهش جریان خون به مغز می‌تواند باعث سرگیجه و سبکی سر شود.
تپش قلب: احساس تپش قلب نامنظم یا تند می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات قلبی باشد، از جمله گرفتگی عروق.
تعریق بیش از حد: تعریق بیش از حد، به خصوص در هنگام استراحت، می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات قلبی باشد.
ضعف و بی‌حسی در اندام‌ها: کاهش جریان خون به اندام‌ها می‌تواند باعث ضعف، بی‌حسی یا گزگز در دست‌ها و پاها شود.
اختلالات گوارشی: برخی افراد مبتلا به گرفتگی عروق ممکن است مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه، احساس سنگینی در معده یا حالت تهوع را تجربه کنند.
مشکلات نعوظ: در مردان، گرفتگی عروق می‌تواند باعث مشکلات نعوظ شود.
عوامل خطر گرفتگی عروق
فشار خون بالا
کلسترول بالا
دیابت
سیگار کشیدن
چاقی
کم تحرکی
رژیم غذایی نامناسب
سابقه خانوادگی بیماری‌های قلبی
پیشگیری و درمان گرفتگی عروق
تغذیه سالم: مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و ماهی‌های چرب می‌تواند به کاهش خطر گرفتگی عروق کمک کند.
ورزش منظم: فعالیت بدنی منظم به کاهش فشار خون، کلسترول و وزن کمک می‌کند.
کنترل وزن: حفظ وزن سالم بسیار مهم است.
ترک سیگار: سیگار کشیدن یکی از عوامل اصلی خطر گرفتگی عروق است.
کنترل فشار خون و قند خون: با مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک، فشار خون و قند خون خود را کنترل کنید.
با رعایت این نکات و مراجعه منظم به پزشک، می‌توانید خطر ابتلا به گرفتگی عروق را کاهش داده و از عوارض جدی آن پیشگیری کنید.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
