اگرچه مکمل‌های گیاهی اغلب به عنوان یک درمان طبیعی و بی‌ضرر شناخته می‌شوند، اما می‌توانند با داروهای تجویزی و بدون نسخه تداخل داشته باشند. این تداخلات گاهی اوقات می‌توانند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشند.
به گزارش خط سلامت در این مقاله به بررسی برخی از رایج‌ترین مکمل‌های گیاهی و تأثیر آن‌ها بر داروها می‌پردازیم.
چرا برخی مکمل‌های گیاهی با داروها تداخل دارند؟
مکمل‌های گیاهی حاوی ترکیبات فعالی هستند که می‌توانند بر نحوه جذب، متابولیسم یا واکنش بدن به داروها تأثیر بگذارند. این بدان معناست که آن‌ها ممکن است:
اثربخشی داروها را کاهش دهند: برخی از مکمل‌ها می‌توانند باعث شوند که بدن دارو را سریع‌تر از حد معمول تجزیه کند.
عوارض جانبی داروها را افزایش دهند: برخی دیگر ممکن است باعث شوند که بدن به دارو حساس‌تر شود. همچنین مکمل های گیاهی ممکن است با سایر داروها تداخل کرده و واکنش‌های غیرمنتظره ایجاد کنند.
چهار مکمل گیاهی رایج که باید با احتیاط مصرف شوند
زردچوبه
زردچوبه، این طلای زرد آشپزخانه، به دلیل ترکیبات فعال زیستی خود، به ویژه کورکومین، شهرت زیادی در طب سنتی و مکمل دارد. خواص ضدالتهابی، ضد اکسیدانی و ضد سرطانی کورکومین، آن را به یک مکمل محبوب تبدیل کرده است. با این حال، همانند بسیاری از گیاهان دارویی، زردچوبه نیز می‌تواند با برخی داروها تداخل داشته باشد.
مصرف همزمان زردچوبه با داروهای دیابت می‌تواند منجر به کاهش قند خون شود. بنابراین، افرادی که از داروهای کاهش قند خون استفاده می‌کنند، باید قبل از مصرف زردچوبه با پزشک خود مشورت کنند. همچنین، زردچوبه می‌تواند اثر داروهای رقیق‌کننده خون را افزایش داده و خطر خونریزی را بالا ببرد.
افراد مبتلا به اختلالات خونریزی و کسانی که از داروهای رقیق‌کننده خون استفاده می‌کنند، باید احتیاط کنند. علاوه بر این، زردچوبه ممکن است با برخی داروهای کبدی تداخل داشته باشد و عملکرد کبد را تحت تأثیر قرار دهد.
دارچین
دارچین، این ادویه خوش عطر و طعم، علاوه بر کاربردهای آشپزی، خواص دارویی بسیاری نیز دارد. دارچین می‌تواند به کاهش قند خون، کاهش کلسترول و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند. با این حال، مصرف بی‌رویه یا همزمان با برخی داروها می‌تواند عوارضی را به همراه داشته باشد.
دارچین نیز مانند زردچوبه، می‌تواند با داروهای رقیق‌کننده خون تداخل کرده و خطر خونریزی را افزایش دهد. همچنین، دارچین ممکن است با داروهای کبدی تداخل داشته باشد و عملکرد کبد را تحت تأثیر قرار دهد. افرادی که از داروهای کبدی استفاده می‌کنند یا دارای بیماری‌های کبدی هستند، باید قبل از مصرف دارچین با پزشک خود مشورت کنند. علاوه بر این، مصرف زیاد دارچین می‌تواند باعث تحریک معده و روده شود و در برخی افراد ایجاد حساسیت کند.
مخمر سنت جان
مخمر سنت جان، گیاهی است که از دیرباز برای درمان افسردگی خفیف تا متوسط استفاده می‌شده است. این گیاه حاوی ترکیباتی است که می‌توانند بر انتقال‌دهنده‌های عصبی مغز تأثیر گذاشته و علائم افسردگی را کاهش دهند. با این حال، مخمر سنت جان می‌تواند با بسیاری از داروهای دیگر تداخل داشته باشد و عوارض جانبی جدی ایجاد کند.
مخمر سنت جان می‌تواند اثر داروهای ضد بارداری را کاهش داده و خطر بارداری ناخواسته را افزایش دهد. همچنین، این گیاه می‌تواند با داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی تداخل کرده و عملکرد سیستم ایمنی را تضعیف کند. علاوه بر این، مخمر سنت جان می‌تواند با داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد ویروسی و داروهای قلبی تداخل داشته باشد.
اکیناسه
اکیناسه، گیاهی است که به طور سنتی برای تقویت سیستم ایمنی و درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا استفاده می‌شود. این گیاه حاوی ترکیباتی است که می‌توانند به بدن در مقابله با عفونت کمک کنند. با این حال، مصرف بی‌رویه یا همزمان با برخی داروها می‌تواند عوارضی را به همراه داشته باشد.
اکیناسه می‌تواند با داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی تداخل کرده و عملکرد سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار دهد. افرادی که از داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی استفاده می‌کنند، مانند بیماران پیوندی یا مبتلایان به بیماری‌های خود ایمنی، باید از مصرف اکیناسه خودداری کنند. علاوه بر این، اکیناسه ممکن است باعث ایجاد حساسیت و واکنش‌های آلرژیک شود.
نکاتی برای مصرف ایمن مکمل‌های گیاهی
قبل از مصرف هر مکمل گیاهی با پزشک خود مشورت کنید.
مکمل‌هایی را انتخاب کنید که توسط سازمان‌های معتبر تأیید شده‌اند.
به دوز توصیه شده روی برچسب محصول پایبند باشید.
در مورد تداخلات احتمالی با سایر داروها و مکمل‌هایی که مصرف می‌کنید، از پزشک یا داروساز خود سوال کنید.
نتیجه‌گیری
مکمل‌های گیاهی می‌توانند برای سلامتی مفید باشند، اما مهم است که آن‌ها را با احتیاط مصرف کنید. قبل از اضافه کردن هر مکمل جدیدی به رژیم غذایی خود، حتماً با پزشک خود مشورت کنید تا از بروز هرگونه عارضه جانبی جلوگیری کنید.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
