عدم تحمل هیستامین زمانی رخ می‌دهد که بدن نمی‌تواند هیستامین را به درستی تجزیه کند. این امر منجر به تجمع هیستامین در بدن شده و علائم مختلفی را ایجاد می‌کند.
به گزارش خط سلامت در ادامه، هر یک از علائم رایج عدم تحمل هیستامین به طور مفصل توضیح داده شده است:
علایم عدم تحمل هیستامین
برخی از رایج ترین علایم عدم تحمل هیستامین، عبارت است از:
مشکلات گوارشی
نفخ، گاز، اسهال، یبوست و درد شکم از شایع‌ترین علائم گوارشی در افراد مبتلا به عدم تحمل هیستامین هستند. هیستامین می‌تواند باعث افزایش اسید معده، التهاب روده و تغییر در حرکت روده شود که منجر به این مشکلات گوارشی می‌شود.
مشکلات پوستی
کهیر، اگزما، خارش و قرمزی پوست از دیگر علائم رایج هستند. هیستامین باعث آزاد شدن مواد شیمیایی التهابی در پوست می‌شود که منجر به ایجاد این واکنش‌های پوستی می‌شود.
سردردهای مکرر
بسیاری از افراد مبتلا به عدم تحمل هیستامین، از سردردهای مکرر رنج می‌برند. هیستامین می‌تواند رگ‌های خونی را گشاد کرده و باعث ایجاد فشار در سر شود.
آبریزش بینی
هیستامین می‌تواند باعث التهاب در پوشش داخلی بینی شده و منجر به آبریزش بینی، عطسه و گرفتگی بینی شود.
خستگی مزمن
احساس خستگی مداوم و بی‌حالی از علائم شایع عدم تحمل هیستامین است. هیستامین می‌تواند بر عملکرد غدد فوق کلیوی تأثیر گذاشته و تولید هورمون کورتیزول را کاهش دهد که منجر به احساس خستگی می‌شود.
مشکلات خواب
مشکلات خواب مانند بی‌خوابی، خواب آلودگی در طول روز و اختلال در چرخه خواب-بیداری از دیگر علائم هستند. هیستامین می‌تواند بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر گذاشته و باعث اختلال در خواب شود.
تغییرات خلقی
تغییرات خلقی مانند اضطراب، افسردگی، تحریک‌پذیری و تغییرات شدید خلق و خو نیز ممکن است در افراد مبتلا به عدم تحمل هیستامین رخ دهد. هیستامین می‌تواند بر انتقال‌دهنده‌های عصبی در مغز تأثیر گذاشته و باعث این تغییرات شود.
آسم
هیستامین می‌تواند باعث انقباض راه‌های هوایی شده و علائم آسم را تشدید کند.
تپش قلب
هیستامین می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب و احساس تپش قلب شود.
تورم غدد لنفاوی
تورم غدد لنفاوی ممکن است به دلیل واکنش سیستم ایمنی به هیستامین رخ دهد.
درد مفاصل
درد مفاصل و التهاب مفاصل از دیگر علائم هستند. هیستامین می‌تواند باعث التهاب در مفاصل شده و درد ایجاد کند.
مشکلات بینایی
مشکلات بینایی مانند تاری دید، دوبینی و حساسیت به نور ممکن است در برخی افراد مبتلا به عدم تحمل هیستامین رخ دهد.
میگرن
هیستامین می‌تواند باعث ایجاد یا تشدید میگرن شود.
بی‌حسی و سوزن سوزن شدن
احساس بی‌حسی و سوزن سوزن شدن در اندام‌ها ممکن است به دلیل تأثیر هیستامین بر اعصاب رخ دهد.
اختلالات قاعدگی
اختلالات قاعدگی مانند خونریزی شدید، دوره‌های نامنظم و درد شدید قاعدگی از دیگر علائم هستند. هیستامین می‌تواند بر هورمون‌های زنانه تأثیر گذاشته و باعث اختلالات قاعدگی شود.
افزایش وزن
افزایش وزن ممکن است به دلیل احتباس آب، التهاب و تغییرات متابولیکی ناشی از هیستامین رخ دهد.
کاهش اشتها
کاهش اشتها ممکن است به دلیل مشکلات گوارشی، احساس سیری زودرس یا تغییرات هورمونی ناشی از هیستامین رخ دهد.
علل عدم تحمل هیستامین
کمبود آنزیم DAO: آنزیم دی‌آمین اکسیداز (DAO) مسئول تجزیه هیستامین در روده است. کمبود این آنزیم باعث تجمع هیستامین در بدن می‌شود.
تولید بیش از حد هیستامین: برخی شرایط پزشکی مانند عفونت‌ها، استرس و اختلالات خود ایمنی می‌توانند باعث افزایش تولید هیستامین در بدن شوند.
رژیم غذایی: مصرف زیاد غذاهای غنی از هیستامین مانند پنیر کهنه، ماهی تن، آووکادو، بادنجان، توت فرنگی و شراب قرمز می‌تواند باعث عدم تحمل هیستامین شود.
داروها: برخی داروها مانند آنتی‌هیستامین‌های نسل اول، مسکن‌ها و داروهای فشار خون می‌توانند باعث آزاد شدن هیستامین شوند.
اختلالات روده: بیماری کرون، کولیت اولسراتیو و سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) می‌توانند با عدم تحمل هیستامین مرتبط باشند.
تشخیص و درمان
برای تشخیص عدم تحمل هیستامین، پزشک ممکن است آزمایش خون برای اندازه‌گیری سطح DAO یا تست تحمل غذایی را تجویز کند. درمان شامل اجتناب از غذاهای غنی از هیستامین، مصرف مکمل‌های DAO و استفاده از داروهای ضد هیستامین است.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
