انتخاب نوشیدنی های مناسب هنگام افطار در ماه رمضان تأثیر زیادی در تأمین آب، تقویت دستگاه گوارش و افزایش آرامش بدن دارد.
به گزارش خط سلامت در این مطلب، به معرفی بهترین نوشیدنی‌ها برای افطار می‌پردازیم تا روزه‌داری را برای شما راحت‌تر و لذت‌بخش‌تر کنیم.
نوشیدنی‌های دیگر برای افطار:
علاوه بر عرقیات، نوشیدنی‌های دیگری نیز برای افطار در ماه رمضان مناسب هستند، مانند:
آب ولرم: بهترین نوشیدنی برای شروع افطار، آب ولرم است که به آرامی بدن را هیدراته می‌کند.
چای کمرنگ: چای کمرنگ نیز می‌تواند به رفع تشنگی و بهبود هضم کمک کند.
شربت خاکشیر: شربت خاکشیر با خاصیت خنک‌کنندگی و رفع عطش، گزینه مناسبی برای افطار است.
در نهایت، انتخاب نوشیدنی مناسب برای افطار به ذائقه و نیازهای فردی شما بستگی دارد. با این حال، مصرف عرقیات گیاهی می‌تواند به شما در داشتن ماهی پرانرژی و سالم کمک کند.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
