احتباس ادراری در صورت عدم درمان می‌تواند به عفونت‌های ادراری، آسیب به کلیه‌ها، و مشکلات دیگر منجر شود. تشخیص و درمان به موقع این بیماری از اهمیت بالایی برخوردار است. اگرچه تغذیه به طور مستقیم باعث احتباس ادراری نمی‌شود، اما برخی از غذاها می‌توانند علائم این بیماری را تشدید کنند.
به گزارش خط سلامت مصرف برخی مواد غذایی خاص، به ویژه آن‌هایی که خاصیت اسیدی یا تحریک‌کنندگی دارند، می‌تواند باعث التهاب و تحریک مثانه شود و در نتیجه مشکلات ادراری را تشدید کند.
علل احتباس ادراری
دلایل مختلفی می‌تواند منجر به احتباس ادراری شود، از جمله:
مشکلات پروستات
بزرگ شدن پروستات در مردان یکی از شایع‌ترین دلایل است.
انسداد مجاری ادراری
سنگ کلیه، تومورها و عفونت‌ها می‌توانند مجاری ادراری را مسدود کنند.
مشکلات عصبی
بیماری‌هایی مانند پارکینسون، سکته مغزی و آسیب نخاعی می‌توانند بر اعصاب کنترل‌کننده مثانه تأثیر بگذارند.
داروها
برخی داروها، به ویژه داروهای آرام‌بخش، مسکن‌ها و داروهای ضد افسردگی، می‌توانند باعث احتباس ادراری شوند.
جراحی
جراحی‌های لگن و شکم می‌توانند به طور موقت یا دائمی بر عملکرد مثانه تأثیر بگذارند.
علائم احتباس ادراری
علائم احتباس ادراری ممکن است شامل موارد زیر باشد:
احساس نیاز مکرر به ادرار کردن
مشکل در شروع ادرار
جریان ضعیف ادرار
احساس تخلیه ناقص مثانه
درد شکم یا لگن
خون در ادرار
آیا داروهای روانپزشکی باعث احتباس ادراری می‌شوند؟
برخی از داروهای روانپزشکی، به ویژه داروهای ضد افسردگی سه حلقه‌ای و داروهای ضد روان‌پریشی، می‌توانند عارضه جانبی احتباس ادراری را داشته باشند. این داروها با تأثیر بر سیستم عصبی، می‌توانند بر عملکرد مثانه تأثیر بگذارند و باعث مشکل در تخلیه آن شوند.
غذاهای مضر برای احتباس ادراری
غذاهای اسیدی و تند
مرکبات، آناناس، گوجه فرنگی، فلفل تند و غذاهای تند ادویه دار می توانند مثانه را تحریک کنند.
شیرین کننده های مصنوعی
ساخارین، آسپارتام و آسه سولفام K ممکن است باعث ناراحتی در ناحیه شکم شوند.
غذاهای یبوست آور
غذاهای فرآوری شده، نان سفید، شیرینی ها و فست فود می توانند یبوست را تشدید کرده و به نوبه خود بر مثانه تأثیر بگذارند.
غذاها و نوشیدنی های کافئین دار: قهوه، چای و نوشابه های انرژی زا می توانند فوریت ادرار را افزایش دهند.
غذاهایی که به سلامت مثانه کمک می کنند
میوه ها: موز، سیب زمینی، آجیل، گلابی و آب میوه های طبیعی مانند آب نارگیل، آب آناناس و آب هویج.
سبزیجات: لوبیا سبز، کدو حلوایی.
غلات کامل: کینوا، برنج قهوه ای، جو دوسر.
پروتئین های بدون چربی: مرغ، ماهی، گوشت قرمز بدون چربی.
علائم احتباس ادرار
تخلیه ناقص مثانه
مشکل در شروع ادرار
جریان ضعیف ادرار
نیاز به ادرار کردن مکرر
چکیدن ادرار
فوریت و تکرر ادرار
نشت ادرار
عفونت های مکرر ادراری
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر علائم احتباس ادرار را تجربه می کنید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند علت اصلی مشکل را تشخیص داده و درمان مناسب را تجویز کند.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
