طرز تهیه سالاد کلم سفید با کالباس + فوری و رژیمی

خط سلامت: سالادها از انتخاب های غذایی پر طرفدار هستند که با سبزیجات و صیفی جات مختلف تهیه می شوند.

طرز تهیه سالاد کلم سفید با کالباس + فوری و رژیمی

سالاد کلم سفید به شیوه های مختلفی تهیه می شود و طرفداران زیادی را دارد که به علت خواص کلم می تواند برای سلمتی انتخاب خوبی باشد.

به گزارش خط سلامت سالاد کلم و کالباس که در اینجا آموزش داده می شود یکی از سالادهایی است که به جای شام می توانید تهیه کنید.

طرز تهیه سالاد کلم سفید با کالباس

مواد لازم

کالباس خرد‌شده نصف لیوان

کلم سفید یا قرمز خردشده ۱ لیوان

نخودفرنگی نصف لیوان

سس مایونز ۲ قاشق غذاخوری

نمک و فلفل سیاه

طرز تهیه 

در شروع ساخت سالاد کلم سفید با کالباس، اول باید کلم را بشویید و به صورت رشته‌ها برش دهید. بعدی، کالباس را به نوارهایی برش زده و آن را به کلم اضافه کنید. مرحله بعدی افزودن نخودفرنگی به مخلوط است.

برای آماده‌سازی سس، اگر مایل هستید، مایونز و آب لیموترش را با هم ترکیب کرده، سپس کمی نمک و فلفل برای طعم‌دار کردن افزوده و این سس را روی سالاد ریخته و به خوبی مخلوط کنید. بعد از آن، سالاد را برای سرد شدن داخل یخچال قرار دهید. سالاد خنک شده آماده سرو است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

ارسال نظر

آخرین اخبار
خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
اتاق درمان