تخم مرغ به علت داشتن پروتئین بالا گزینه ای بسیار مناسب برای صبحانه به شمار می روند. این خوراکی برای ورزشکاران نیز بسیار مناسب است.
به گزارش خط سلامت تخم مرغ حاوی مواد معدنی از جمله آهن است که برای حفظ سلامت عمومی بدن و پیشگیری از بیماری ها مفید هستند. همچنین، تخم مرغ حاوی چربی های سالم است که به حفظ سلامت قلب و عروق کمک میکنند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.