راهکارهای علمی برای پرپشت کردن ابروها

 آیا ابروها دوباره رشد می کنند؟

ابروها تا زمانی که فولیکول‌های مو آسیب نبینند دوباره رشد می‌کنند.

واقعا چه چیزی باعث رشد مجدد ابروها می شود؟

افزایش مصرف آهن و پروتئین ، استفاده از سرم های ابرو و استفاده از روغن های طبیعی به سرعت بخشیدن به رشد مجدد مو کمک می کند.

چه چیزی باعث نازک شدن ابرو می شود و چگونه می توانید آن را ضخیم تر کنید؟

در اینجا چند نکته وجود دارد که کمک می کند تا شروع به پر کردن و رشد ابروهای خود کنید.

رژیم غذایی را تنظیم کنید

به گزارش خط سلامت، کمبود آهن و پروتئین در رژیم غذایی باعث ریزش مو می شود. افزودن غذاهای غنی از آهن و پروتئین به رژیم رشد مو ابروها را تسریع می کند.

منابع آهن عبارتند از:

غلات صبحانه غنی شده با آهن

لوبیا خشک

میوه های خشک (مانند زردآلو، آلو خشک و کشمش)

زرده تخم مرغ

گوشت قرمز بدون چربی و مرغ

کبد

ماهی سالمون و ماهی تن

غلات کامل

خوردن تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی می تواند به افزایش مصرف پروتئین کمک کند. اگر محصولات حیوانی نمی خورید، ممکن است لوبیا پخته شده یا عدس را انتخاب کنید.

کمی کشش در ابرو

یک کیت آرایش ابرو بخرید با ایجاد سکته‌ و فشار به مناطق کم پشت به رویش مجدد مو کمک می کند.

درمان های طبیعی

برخی شواهد نشان می دهد روغن های طبیعی، مانند روغن زیتون و رزماری، رشد مجدد مو را تحریک می کنند.

مطالعه ای که در سال 2015 منتشر شد، اثرات روغن رزماری را در افراد مبتلا به آلوپسی آندروژنتیک (طاسی با الگوی زنانه یا مردانه) مورد مطالعه قرار داد. محققان دریافتند پس از شش ماه، روغن رزماری به اندازه ماینوکسیدیلبه رشد مجدد موها کمک کرد.

هیچ مدرکی نشان نداده است که وازلین، برای رشد مجدد مو موثر است. با این حال، ممکن است آن را به ابروهای خود بمالید تا به حفظ رطوبت و جلوگیری از شکستن مو کمک کند. اگر پوست مستعد آکنه دارید، از زدن وازلین به صورت اجتناب کنید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

 

آرایش کنید

هنگامی که ابروهای شما شروع به رشد کردند، می توانید موهای سرگردان و رشته های بسیار بلند را با یک برس نوع اسپولی، قیچی کوچک و موچین از بین ببرید.

هنگام آرایش ابروها از آینه های بزرگ فاصله بگیرید. این آینه ها تمام جزئیات صورت را نشان می دهند و شما را تشویق می کنند که بیش از حد آنها را کوتاه کنید.

مراجعه به پزشک

اگر ریزش مو ابرو دارید و با درمان‌های خانگی بهبود نمی‌یابید، به یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی مانند متخصص پوست مراجعه کنید. یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی می تواند به کشف علت ریزش مو و بهترین گزینه های درمانی کمک کند.

 

علل دیگر ریزش مو

تزریق کورتیکواستروئید

کاشت مو

داروها

 

موهای ابروی را تقویت کنید

سرم ابرو، محصولی مبتنی بر ژل در یک اپلیکاتور قلمی با کاربرد آسان، برای تقویت موهای موجود در ابرو امتحان کنید. شما می توانید از اکثر سرم های ابرو هر شب استفاده کنید تا به رشد ابروهای خود با سرعتی سریعتر از حد معمول کمک کنید.

 

چه مدت طول می کشد تا ابروها دوباره رشد کنند؟

به یاد داشته باشید اگر می خواهید ابروهای پرپشتی داشته باشید، روند رشد یک شبه اتفاق نمی افتد. مدت زمانی که طول می کشد تا ابروها رشد کند برای هر فردی متفاوت است، اما ممکن است سه تا چهار ماه طول بکشد.

 

چه چیزی باعث ریزش موی ابرو می شود؟

برداشتن بیش از حد ابروها یک اشتباه رایج است. شروع به کندن چند تار موی سرگردان می کنید و وقتی در ظاهر نهایی یک گام به عقب بر می دارید، بیشتر از آنچه قصد داشتید از بین می رود. مواردی نیز وجود دارد که ریزش مو از کنترل شما خارج است. 

عواملی که ممکن است خطر ریزش مو را افزایش دهند عبارتند از:

افزایش سن: همچنین می توانید با افزایش سن، موهای بدن و صورت از جمله ابروهای خود را از دست بدهید. فولیکول های مو در بدن شما در نهایت رشد مو را متوقف می کنند.

بسیاری از مردم، به ویژه مردان، در سن 60 سالگی دچار طاسی می شوند. معمولاً مردان متوجه می شوند که موهای ابروهایشان بلندتر، شل تر و زبرتر از گذشته است.

آلوپسی : این ریزش مو است. انواع آلوپسی که ممکن است ابروهای شما را تحت تاثیر قرار دهد شامل آلوپسی آره آتا و آلوپسی فیبروزان جلویی (FFA) است. آلوپسی آره آتا باعث طاسی تکه ای می شود.

FFA باعث ریزش مو و ایجاد زخم در ابروها، مژه ها و پوست سر می شود. حدود 80 تا 90 درصد از زنان مبتلا به FFA بخشی یا تمام ابروی خود را از دست داده اند.

بیماری تیروئید: باعث تغییراتی در مو، ناخن و پوست شما می شود. ممکن است متوجه ریزش مو در سراسر بدن خود از جمله ابروهای خود شوید.

تریکوتیلومانیا: این اختلال روانپزشکی باعث می شود افراد به طور مکرر موهای خود را جدا کنند. کشیدن مداوم مو باعث عفونت و زخم می شود یا به طور دائمی رشد مو را تحت تاثیر قرار می دهد. یک روانشناس بالینی با درمان شناختی رفتاری (CBT) کمک به مدیریت اضطراب تان می کند.