کلم بروکلی یخ زده را لازم نیست از یک شب قبل از فریزر خارج کرد زیرا بروکلی سریع یخ زدایی می شود. بروکلی برای یک ناهار یا شام فوری یکی از سبزیجات مناسب است.
به گزارش خط سلامت بروکلی یخ زده را می توان بعد از درآوردن از فریزر پخت.
کلم بروکلی یخ زده و طرز پخت
کلم بروکلی یکی از سبزیجاتی است که می توان بعد از خارج کردن از فریزر همان موقع آن را پخت و نیاز به زمانی برای یخ زدایی ندارد. تفت دادن کلم بروکلی یخ زده آسان است. برای این منظور کلم بروکلی یخ زده را از فریزر خارج کرده و با ادویه های دلخواه مرینیت کنید و در فر با حرارت 180 درجه برشته کنید.
برای اینکه کلم بروکلی آب نیندازد بهتر است فر را از یک ربع قبل گرم کنید. برای تهیه روی گاز نیز برای جلوگیری از آب انداختن کلم بروکلی را با حرارت بالا و زمان کم تفت دهید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
