زنجبیل و آب زنجبیل احتمال بروز مشکلات گوارشی را کاهش می دهند.
به گزارش خط سلامت آب زنجبیل به فواید گوارشی و خواص ضد التهابی معروف است.
زنجبیل و فواید آن
زنجبیل با مزایای فراوانی برای سلامتی همراه است. در ادامه فواید مصرف آب زنجبیل با معده خالی را شرح می دهیم:
آب زنجیل و درمان مشکلات گوارشی
اعتقاد بر این است که آب زنجبیل حاوی اجزای فعال زیستی مانندجینجرول است که ناراحتی گوارشی و حالت تهوع را کاهش می دهد.
جز فعال زنجبیل به عنوان یک کاتالیزور برای آنزیم های گوارشی عمل می کند.
تجزیه و جذب مواد مغذی را افزایش می دهد و شرایط مثبتی را برای هضم روزانه ایجاد می کند.
عصاره زنجبیل فوایدی برای سیستم گوارش دارد که شامل کاهش التهاب، کمک به رفلاکس معده و بهبود علائم سندرم روده تحریک پذیر و زخم معده دارد.
بر اساس پژوهش ها نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی در کاهش تهوع شیمی درمانی موثر است.
خواص آنتی اکسیدانی
ظرفیت آنتی اکسیدانی زنجبیل با معده خالی بطور مستقیم با مخاط معده و روده تعامل داشته و اولین خط دفاعی را در برابر استرس اکسیداتیو و التهاب ایجاد می کند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
