لیمو ترش حافظ سلامتی بدن است.
به گزارش خط سلامت لیموترش به طور کلی فواید زیادی دارد اما توصیه هایی هنگام مصرف آن در نظر گرفته می شود.
لیمو ترش و توصیه های احتیاطی مصرف
لیموترش به طور کلی برای بدن بی خطر است. با این حال، کارشناسان در مورد بی خطر بودن مصرف آن در مقادیر پزشکی، مانند مکمل کنسانتره لیمو، مطمئن نیستند، زیرا اطلاعات کافی در دسترس نیست. در زیر برخی از احتیاطات مصرف لیمو ترش آورده شده است:
استنشاق لیمو برای رایحه درمانی
انتشار اسانس لیمو به طور کلی بی خطر به نظر می رسد. با این حال، سمیت نوری یکی از خطرات بالقوه است. سمیت نوری یک واکنش مضر پوست به نور پس از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی است.
حساسیت به مرکبات
برخی از افراد به مرکبات حساسیت دارند. واکنش‌های احتمالی از علائم خفیف مانند خارش اطراف دهان تا آنافیلاکسی ، یک وضعیت شدید و بالقوه تهدید کننده زندگی، متغیر است.
فرسایش دندان
یکی دیگر از خطرات احتمالی لیمو است. اسید موجود در لیمو می تواند مینای دندان را از بین ببرد بنابراین بهتر است پس از مصرف لیمو، دهان خود را با آب معمولی بشویید.
مشکلات گوارشی
برخی از افراد مبتلا به ریفلاکس اسید یا بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) متوجه می شوند اسیدیته مرکبات علائم آن ها را بدتر می کند.ریفلاکس معده به مری (GERD) یک اختلال گوارشی است و زمانی رخ می دهد که اسید معده به طور مکرر به مری (لوله ای که غذا را از دهان شما به معده می برد) برمی گردد.
به طور کلی افزودن مقداری لیمو در طول روز و هفته به افزایش مصرف ویتامین C و مصرف آنتی اکسیدان برای حمایت از سلامت کمک می کند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
