این تغییر ساده در آپارتمان نمی گذارد افسرده شوید

گیاهان آپارتمانی انواع مختلفی دارد.

به گزارش خط سلامت مطالعات نشان داده است افرادیکه از گیاهان آپارتمانی برای تزیین محیط خانه استفاده می کنند، معمولا تمرکز بیشتری دارند.

گیاهان آپارتمانی و سلامت روان

 گیاهان آپارتمانی ابزاری مناسب جهت تزیین محیط خانه هستند. علاوه بر این استفاده از گیاهان آپارتمانی با مزایای فراوانی برای سلامت روان همراه است.

همچنین تحقیقات نشان داده است نگهداری از گیاهان آپارتمانی تمرکز حواس را افزایش می دهد و لذت بردن از چیز های کوچک را تشویق می کنند.

گیاهان آپارتمانی و کاهش افسردگی

مطالعه ای روی دانش آموزان کلاس هشتم در تایوان نشان داد با اضافه شدن شش گیاه آپارتمانی به کلاس درس، این دانش آموزان شادی بیشتری را تجربه کردند.

تحقیقات دیگر نشان داده است نگهداری گیاهان آپارتمانی در دوران کرونا با کاهش علائم افسردگی همراه بوده است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.