این دمنوش لاغر کننده، مشکلات گوارشی را کم می کند

دمنوش رازیانه در هضم غذا کمک می کند و در برخی موارد از آن برای کاهش وزن اضافه می شود.

به گزارش خط سلامت این دمنوش طعم خوشایندی ندارد اما با استفاده از عسل شیرین تر می شود. 

دمنوش سه تخم

این دمنوش چای CCF نامیده می شود، هر زمانی که افراد حالت تهوع، یبوست یا ناراحتی معده داشته باشند، یا فقط نیاز به نوشیدنی آرامش بخش داشته باشند، این دمنوش استفاده می شود.

طعم این دمنوش کمی غیرمعمول است اما فواید زیادی دارد.

این ادویه‌های قوی توانایی تسکین‌دهنده منحصر به‌ فردی دارند.پس از زایمان شیر مادر را افزایش داده و معده کودک را آرام می کند.

 دمنوش مفید 

زیره

بهبود هضم

قند خون را متعادل می کند

کاهش مشکلات تنفسی

کاهش کلسترول 

به عنوان منبع آهن و منگنز عمل می کند

افزایش آنزیم پانکراس

زیره سابقه طولانی در استفاده دارویی در فرهنگ های مختلف دارد. برخی از افراد متوجه فواید پوستی استفاده از زیره می شوند. .

گشنیز

به عنوان یک ادویه آرامش بخش برای آرام کردن ذهن مضطرب استفاده می شود. گاهی اوقات در تنتور و درمان مشکلات تنفسی، مشکلات ادراری و اختلالات سیستم عصبی استفاده می شود.

رازیانه

اغلب به مادران شیرده داده می شود تا میزان شیر را بهبود ببخشند و به دلیل خواص تسکین دهنده آن به آرام کردن نوزاد کولیک از طریق شیر کمک می کند.

فواید دمنوش زیره و گشنیز و رازیانه

بهبود هضم: تمام ادویه های استفاده شده در این دستور غذا با هضم بهتر و ضد نفخ هستند.

کاهش چربی: طبق برخی مطالعات اولیه، این چای به بهبود کاهش چربی کمک می کند.

افزایش تولید شیر : منطقی است زیرا رازیانه و زیره اغلب برای کمک به افزایش شیر توصیه می شوند.

تسکین دهنده کولیک: این چای تأثیر تسکین دهنده ای بر گوارش نوزادان دارد.

طرز تهیه 

طعم آن کمی غیرعادی است.

مواد لازم

½ قاشق چایخوری دانه رازیانه 

½ قاشق چایخوری دانه گشنیز 

¼-½ قاشق چایخوری دانه‌ زیره 

3 لیوان آب

طرز تهیه

دانه ها را روی ورقه پخت گذاشته و فر را که با دمای 350 گرم شده به مدت 5-8 دقیقه تفت داده تا معطر و طلایی شوند. 

دانه ها را در آسیاب بریزید تا پودر شود.این پودر و آب را در یک قابلمه کوچک ریخته و بگذارید بجوشد. 5 دقیقه بجوشانید تا معطر شود و از روی حرارت بردارید. در صورت استفاده دارچین یا زنجبیل را اضافه کنید و هم بزنید. قبل از افزودن عسل خام (در صورت استفاده) بگذارید خنک شود. از یک صافی عبور داده و بلافاصله بنوشید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.