واکنش خودشیفته ها وقتی متوجه می‌شوند لو رفته اند

واکنش های یک فرد خودشیفته وقتی به ماهیت اصلی او پی می برید

افراد خودشیفته معمولاً زمانی که متوجه می‌شوند شما به ماهیت واقعی‌شان پی برده‌اید، واکنش‌های مشخصی از خود نشان می‌دهند. این واکنش‌ها اغلب برای حفظ تصویر مثبت آن‌ها از خود و کنترل اوضاع است. در اینجا به برخی از این واکنش‌ها اشاره می‌کنیم:

تغییر رویه ناگهانی

آن‌ها ممکن است از حالت دوست‌داشتنی و جذاب به شخصی خشمگین، تحقیرآمیز یا حتی خصمانه تبدیل شوند. این تغییر ناگهانی می‌تواند برای شما شوکه‌کننده باشد.

انکار و توجیه

آن‌ها هرگونه انتقاد یا مدرکی مبنی بر رفتارهای خودشیفتگی‌شان را انکار کرده و به دنبال توجیه رفتارهای خود می‌گردند. ممکن است بگویند که شما اشتباه می‌فهمید یا بیش از حد حساس هستید.

وانمود کردن نقش قربانی

 آن‌ها ممکن است خود را به عنوان قربانی نشان داده و بگویند که شما به آن‌ها ظلم کرده‌اید. این کار باعث می‌شود که توجه از روی آن‌ها برداشته شده و شما احساس گناه کنید.

بزرگ‌نمایی کردن دستاوردهای خود

 آن‌ها ممکن است برای جلب توجه و تأیید دیگران، بیش از حد به دستاوردها و موفقیت‌های خود بپردازند.

ایجاد حس گناه در شما

آن‌ها ممکن است سعی کنند با یادآوری خوبی‌هایی که در گذشته برای شما انجام داده‌اند، شما را احساس گناه کنند و به این ترتیب شما را به سکوت وادار کنند.

قطع رابطه

در برخی موارد، آن‌ها ممکن است به طور کامل رابطه را قطع کنند تا از هرگونه مواجهه با واقعیت فرار کنند.

تلاش برای کنترل شما

آن‌ها ممکن است سعی کنند با دستکاری عاطفی یا تهدید، شما را تحت کنترل خود درآورند.

ایجاد شایعات

آن‌ها ممکن است شایعاتی در مورد شما پخش کنند تا به اعتبار شما لطمه بزنند و دیگران را علیه شما تحریک کنند.

مهم است بدانید که

این‌ها تنها برخی از واکنش‌های ممکن هستند و هر فرد خودشیفته ممکن است واکنش‌های متفاوتی از خود نشان دهد.

واکنش‌های آن‌ها اغلب قابل پیش‌بینی است و با شناخت این الگوها می‌توانید خود را بهتر محافظت کنید.

مهم‌ترین نکته این است که به احساسات خود اعتماد کنید و به این باور برسید که شما لایق احترام و رفتار خوب هستید. اگر با فردی خودشیفته در رابطه هستید، توصیه می‌شود که:

مرزهای خود را مشخص کنید: به طور واضح به آن‌ها بگویید که چه رفتارهایی را تحمل نخواهید کرد.

از خودتان دفاع کنید: اگر آن‌ها به شما حمله کردند، با آرامش و قاطعیت از خودتان دفاع کنید.

به دنبال حمایت باشید: با دوستان، خانواده یا یک درمانگر صحبت کنید تا از آن‌ها حمایت بگیرید.

به رابطه خود پایان دهید: اگر این رابطه برای شما سمی است، بهترین کار این است که به آن پایان دهید.