چرا انتظار کشیدن برای دیگران به روابط آسیب می‌زند؟

تحقیقات نشان می‌دهند انتظار کشیدن نه تنها باعث ناراحتی می‌شود، بلکه می‌تواند اعتماد و احترام متقابل را در روابط مان کاهش دهد. وقتی کسی ما را منتظر می‌گذارد، در واقع به ما می‌گوید که زمان و انرژی ما برایش مهم نیست. این بی‌احترامی می‌تواند به تدریج باعث سرد شدن رابطه و ایجاد فاصله بین طرفین شود.

به گزارش خط سلامت تحقیقات جدید نشان می‌دهد حتی یک تأخیر کوتاه نیز می‌تواند به اعتماد و کیفیت ارتباط ما با دیگران آسیب برساند.

انتظار کشیدن چگونه کیفیت رابطه را کاهش می دهد؟

وقتی قرار ملاقات داریم یا قرار است در جایی حضور داشته باشیم، در واقع یک قرارداد اجتماعی نانوشته را منعقد می‌کنیم. این قرارداد می‌گوید که ما به موقع خواهیم بود. نقض این قرارداد، به معنای بی‌احترامی به زمان و ارزش طرف مقابل است.

تأثیر بر برداشت‌ها

اولین برداشت‌ها بسیار مهم هستند. وقتی کسی ما را منتظر می‌گذارد، اولین برداشتی که از او می‌گیریم این است که او به ما اهمیت نمی‌دهد یا به اندازه کافی ما را محترم نمی‌شمارد. این برداشت می‌تواند بر کل تعامل ما با آن فرد تأثیر بگذارد.

آسیب به روابط حرفه‌ای

در محیط کار، انتظار کشیدن برای مصاحبه یا جلسه کاری می‌تواند نشان‌دهنده بی‌نظمی و عدم احترام سازمان به متقاضی باشد. این امر می‌تواند احتمال پذیرش پیشنهاد شغلی توسط متقاضی را کاهش دهد.

کاهش اعتماد

وقتی کسی به طور مداوم ما را منتظر می‌گذارد، اعتماد ما به او کاهش می‌یابد. ما دیگر نمی‌توانیم روی او حساب کنیم و احساس می‌کنیم که زمان و انرژی‌مان هدر می‌رود.

تحقیقات چه می‌گویند؟

مطالعات نشان می‌دهند انتظار کشیدن نه تنها باعث ناراحتی می‌شود، بلکه می‌تواند به روابط ما آسیب جدی وارد کند. تحقیقاتی که روی فرآیند استخدام انجام شده است، نشان می‌دهد که متقاضیانی که در طول مصاحبه منتظر می‌مانند، احتمال کمتری دارند که پیشنهاد شغلی را بپذیرند. این به این دلیل است که آنها انتظار را نشانه‌ای از بی‌احترامی سازمان می‌دانند.

پیشگیری از پیامدهای منفی انتظار کشیدن

ساده‌ترین راه برای جلوگیری از آسیب ناشی از انتظار به روابط، به موقع بودن است. حتی چند دقیقه زودتر رسیدن نیز می‌تواند نشان‌دهنده احترام شما به طرف مقابل باشد.

بهانه نیاورید

اگر به هر دلیلی دیر می‌کنید، صادقانه به طرف مقابل اطلاع دهید و از او عذرخواهی کنید.

به احساسات دیگران احترام بگذارید

در نظر بگیرید که انتظار کشیدن برای دیگران چه حسی دارد. سعی کنید خود را جای آنها بگذارید و به احساسات شان احترام بگذارید.

روابط خود را اولویت بندی کنید

اگر برای شما مهم است که روابط تان قوی و سالم بماند، به موقع بودن را به عادت تبدیل کنید.

به نظر می‌رسد یک مسئله ساده مانند به موقع بودن می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر روابط ما داشته باشد. با احترام گذاشتن به زمان دیگران و به موقع بودن، می‌توانیم اعتماد و احترام متقابل را در روابط مان تقویت کنیم.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است