اغلب افراد به دلیل شرم اعتیاد جنسی را مخفی می کنند. فرد لازم است برای درمان اعتیاد جنسی کمک گرفته تا زندگی خود و اطرافیان را تحت تاثیر قرار ندهد.
به گزارش خط سلامت در این مطلب راه های شناخت اعتیاد جنسی و درمان های این اختلال بررسی شده است.
انواع اعتیاد جنسی
نمونه هایی از اعتیادهای جنسی رفتارهای قابل دسترس یا غیر مرسوم است.
نمونه هایی از اقدامات اعتیاد آور قابل دسترس عبارتند از:
استمناء اجباری
برقراری تماس های تلفنی نامفهوم
داشتن برقراری روابط جنسی نا مشروع
مشاهده تصاویر یا فیلم های پورن
درصد کمی از افراد تحصیل کرده از اعتیاد جنسی رنج می برند. در کل بین جمعیت بالغ، حدود 12 میلیون نفر اعتیاد جنسی دارند.
پارافیلیا نوعی اختلال است که باعث می شود فرد مبتلا به آن از اشیاء یا کارهای غیر متعارف برای برانگیختگی جنسی استفاده کند.
نمونه هایی از پارافیلیا:
برانگیختگی با تماشای رفتارهای جنسی
تحریک ناشی از تماس جنسی با کودکان
برانگیختگی توسط اشیاء یا قطعات خاص بدن
برانگیختگی با مشاهده دیگران در حین رفتارهای جنسی
اعتیاد به رابطه جنسی بسیار خطرناک است و منجر به مشکلات قابل توجهی در روابط می شود. اعتیاد جنسی این پتانسیل را دارد که بر سلامت جسمی و روانی فرد، روابط شخصی، کیفیت زندگی و ایمنی فرد تأثیر منفی بگذارد.
فرد مبتلا به اعتیاد به رابطه جنسی به طور قابل توجهی زندگی و فعالیت های خود را به منظور انجام اعمال جنسی چندین بار در روز تغییر می دهد.
علت اعتیاد جنسی
علت مشخصی برای اعتیاد جنسی وجود ندارد، اما عوامل بیولوژیکی، روان شناختی و اجتماعی در بروز این اختلالات نقش دارند.
زنان میانسال که از رایانه ها استفاده می کنند بیشتر در معرض خطر اعتیاد جنسی به اینترنت بودند.
مردانی که درونگرا و دارای تحصیلات عالی هستند، تمایل بیشتری برای ایجاد اعتیاد به اینترنت به خصوص اعتیاد به برقراری روابط جنسی در فضای مجازی دارند.
برخی از علت های اعتیاد جنسی موارد زیر است:
عدم تعادل مواد شیمیایی مغز
سطح بالای برخی هورمون ها منجر به رفتار اجباری جنسی می شود.
شرایط تاثیر گذار بر مغز
برخی بیماری ها یا مشکلات بهداشتی مانند صرع و زوال عقل باعث آسیب به قسمت هایی از مغز می شود که بر رفتار جنسی تأثیر می گذارد. رفتار اجباری جنسی در زنان و مردان رخ می دهد، اما در مردان شایع تر است.
عوامل خطر اعتیاد جنسی
عواملی که خطر بروز رفتار اجباری جنسی را افزایش می دهند، عبارتند از:
سهولت دسترسی به محتوای جنسی، پیشرفت در فناوری و رسانه های اجتماعی امکان دسترسی به تصاویر و اطلاعات فزاینده جنسی را فراهم می آورد.
حریم خصوصی، مخفی کاری در مورد رابطه های جنسی باعث می شود این مشکلات به مرور زمان بد تر شوند.
اعتیاد جنسی در برخی شرایط زیر دیده می شود:
اختلال در یادگیری
سوء مصرف الکل یا مواد مخدر
سابقه سوء استفاده جسمی یا جنسی
افسردگی، اضطراب و وسواس اجباری
درگیری های خانوادگی
فرد مبتلا به اختلال اعتیاد جنسی در پنهان کردن رفتار خود مهارت پیدا می کند و به راحتی این وضعیت را از همسر، شرکا و اعضای خانواده مخفی نگه می دارد. آنها در مورد فعالیت های خود دروغ می گویند یا در بعضی مواقع و در مکان هایی که فاش نمی شوند درگیر روابط جنسی می شوند.
. اگر فرد برخی یا همه علائم زیر را نشان دهد، احتمال اعتیاد جنسی وجود دارد:
فرد در برقراری و حفظ روابط سالم و پایدار مشکل دارد.
فرد با توجه به عواقب جدی رفتارهای جنسی خود را ادامه می دهد.
فرد سعی می کند افکار، خواسته ها یا رفتارهای جنسی خود را کاهش داده یا کنترل کند، اما موفق نبوده است.
فرد از رفتار اجباری جنسی به عنوان راهی برای فرار از مشکلات دیگر، مانند تنهایی، افسردگی، اضطراب یا استرس استفاده می کند.
فرد احساس می کند به انجام برخی از رفتارهای جنسی علاقه دارد، اما بعد از انجام آن احساس گناه یا پشیمانی می کند.
فرد خیالات، افکار و رفتارهای جنسی مکرر و شدید دارد و بخش زیادی از وقت خودش را صرف آن می کند.
تشخیص اعتیاد جنسی
همانطور که فرد مبتلا به اعتیاد جنسی از نظر سلامت روان کاملا سالم به نظر می رسد، هیچ آزمایشی قطعی برای تشخیص اعتیاد جنسی وجود ندارد.
بنابراین، پزشکان با جمع آوری اطلاعات و سابقه های پزشکی و خانوادگی فرد این اختلالات را تشخیص می دهند. معاینه پزشکی شامل آزمایشات بالینی برای ارزیابی سلامت عمومی فرد و بررسی اینکه فرد دارای یک بیماری پزشکی خاصی هست یا نه، انجام می شود.
روانشناس بالینی علائم بیمار را برای رد و یا تایید کردن تشخیص بیماری های افسردگی یا علائم شیدایی، اضطراب، الکلیسم یا سوء مصرف مواد، توهم یا هذیان بررسی می کند.
روانشناس فرد را با یک آزمون یا خود آزمایی به عنوان یک ابزار غربالگری اعتیاد جنسی مورد ارزیابی قرار می دهد.
با اجازه فرد، روانشناس از خانواده و دوستان بیمار درخواست کمک می کند.
رفتار جنسی اجباری عواقب منفی زیادی دارد که هم بیمار و هم دیگران را تحت تأثیر قرار می دهد.
بیمار اغلب شرایط زیر را تجربه می کند:
دستگیر شدن به جرم جرایم جنسی
ابتلا به ایدز، هپاتیت یا عفونت های مقاربتی
مبارزه با احساس گناه، شرم و عزت نفس پایین
بدهی های مالی برای خرید فیلم های مستهجن و ابزارهای جنسی
سایر شرایط بهداشت روان مانند افسردگی، خودکشی، پریشانی شدید و اضطراب
مصرف نا سالم مواد مانند استفاده از داروهای تفریحی یا نوشیدن الکل بیش از حد
غفلت و یا دروغ گفتن به همسر و خانواده، آسیب رساندن یا از بین بردن روابط معنی دار
از دست دادن تمرکز
پیش آگهی اعتیاد جنسی
پیش آگهی اعتیاد های جنسی به عوامل مختلفی از جمله نوع اعتیاد و تشخیص درست بستگی دارد.
در مورد مجرمان جنسی، عواملی که باعث پیش آگهی ضعیف می شوند، عبارتند از:
سوء سابقه جنسی
داشتن سابقه جنایی
تفکرات جنسی خشونت آمیز
نگرش های مور علاقه فرد قربانی
توهین به پسران در خارج از خانواده
درمان اعتیاد جنسی
بسیاری از افراد مبتلا به اعتیاد جنسی از حمایت گروه های بهبودی خود یاری مانند معتادان جنسی ناشناس و روانشناس ناشناس بهره مند می شوند. روانشناسان اغلب از رفتار درمانی شناختی برای کمک به افراد مبتلا به اعتیاد جنسی استفاده می کنند.
با بررسی افکار فرد و تاثیر آن بر روی رفتار راه های کنترل افکار منفی را آموزش می دهند. برخی از روانشناسان از روان درمانی استفاده می کنند. روان درمانی بیشتر بر مشکلات اساسی رشد عاطفی فرد که ناشی از دوران کودکی فرد می باشند، تمرکز دارد.
پیشگیری اعتیاد جنسی
از آنجا که علت رفتار اجباری جنسی مشخص نیست، راهی برای پیشگیری از آن وجود ندارد.
اما چند راه کار درکنترل این نوع رفتار ها به فرد کمک می کند:
برای درمان رفتارهای جنسی کمک بگیرند.
شناسایی و درمان علائم اولیه به جلوگیری از بدتر شدن علائم و پیشگیری از بروز عوارض کمک می کند.
به دنبال ابتلا به اختلالات روانی سریعا به دنبال درمان باشند، رفتار اجباری جنسی در اثر افسردگی یا اضطراب بد تر می شود.
مصرف الکل و مواد مخدر را ترک کنند.
از موقعیت های پرخطر خود داری شود.
برنامه درمانی خود را پیگیری کنند.
در مورد بیماری خود اطلاعات کسب کنند.
آرامش و مدیریت استرس را تمرین کنند.
بر هدف خود متمرکز شوند.
جستجوی کمک برای رفتار های اجباری جنسی مشکل است زیرا این موضوع بسیار شخصی است اما فرد بهتر است سعی کند:
به یاد داشته باشد که فقط او به این اختلال مبتلا نیست.
هرگونه شرم و شرمندگی را کنار بگذارد و روی مزایای معالجه خود تمرکز کند.
آنچه که به پزشک یا روانشناس می گوید کاملا محرمانه است.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
