فیلم / 5 دقیقه ای دنیای ذهن تان را از آشوب افکار دور کنید!

خط سلامت: طبیعت و بودن در فضای باز می تواند اثرات آرامش بخشی بر ذهن ما داشته باشد.

فیلم / 5 دقیقه ای دنیای ذهن تان را از آشوب افکار دور کنید!

طبیعت می تواند به کاهش سطح اضطراب و استرس و احساس خشم کمک کند.

به گزارش خط سلامت طبیعت و حضور در محیط باز منجر به افزایش فعالیت افراد می گردد و به طور کلی سلامت آن ها را بهبود می بخشد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

ارسال نظر

خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
  • 00:00
    00:00
اتاق درمان