افسردگی یکی از بیماری های روانی است که عملکرد فرد را به شدت مختل می کند و مانند بودن مداوم در تاریکی می باشد.
به گزارش خط سلامت افسردگی منجر به تغییر در روند زندگی فرد می شود، برای بهبود این بیماری ایجاد تغییر در سبک زندگی بسیار مهم است. توجه به میزان خواب و ساعت زیستی بدن نقش مهمی در بهبود افسردگی دارد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.