فیلم/ با این تکنیک ها افسردگی از شما فرار می کند

خط سلامت: افسردگی شرایطی روانی است که بهبود از آن به سبک زندگی فرد بستگی دارد.

فیلم/ با این تکنیک ها افسردگی از شما فرار می کند

افسردگی یکی از بیماری های روانی است که عملکرد فرد را به شدت مختل می کند و مانند بودن مداوم در تاریکی می باشد.

به گزارش خط سلامت افسردگی منجر به تغییر در روند زندگی فرد می شود، برای بهبود این بیماری ایجاد تغییر در سبک زندگی بسیار مهم است. توجه به میزان خواب و ساعت زیستی بدن نقش مهمی در بهبود افسردگی دارد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

ارسال نظر

خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
اتاق درمان