داشتن مشکل به خواب رفتن یا خوابیدن در طول شب برای افراد سالم در هر سنی طبیعی نیست.
به گزارش خط سلامت بسیاری از ما می خواهیم خواب بیشتر و با کیفیت بهتری داشته باشیم در این فیلم چند راه برای ایجاد آن آورده شده است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.