آیا تا به حال با کسی برخورد کرده اید که به نظر می رسد بدون به صدا درآوردن هیچ زنگ خطر ی افکار و اعمال شما را تحت تأثیر قرار می دهد؟
به گزارش خط سلامت این راهزنان عاطفی چیره دست زیر رادار پرواز می‌کنند و از تاکتیک‌های پنهانی استفاده می‌کنند تا اراده دیگران را به خود معطوف کنند.
شناخت این نشانه‌ها برای جلوگیری از افتادن در دام‌هایی که با دقت گذاشته شده‌اند، بسیار مهم است.
بیایید 11 رفتاری را که به شما نشان می دهد ممکن است با یک راهزن عاطفی سروکار داشته باشید بشکافیم و شما را با استراتژی هایی مسلح کنیم تا از خود محافظت کنید و کنترل تعاملات خود را حفظ کنید.
احساس گناه
آنها مهارت دارند شما را در قبال موقعیت‌ها یا مشکلاتی که تقصیر شما نیست مقصر کنند، اغلب نقش قربانی را بازی می‌کنند تا منظور خود را بیان کنند.
روی بخش‌های خاصی از مکالمات تمرکز کرده و آنها را تغییر می دهند تا در دستور کار خود قرار گیرند، در نتیجه اعتماد به نفس شما را تضعیف می‌کنند و بر ایرادات فرضی تأکید می‌کنند.
بهره‌برداری از آسیب‌پذیری‌های عاطفی
آنها در شناسایی و بهره‌برداری از ضعف‌های عاطفی مهارت دارند، از ترس‌ها و ناامنی‌های شما برای نزدیک‌تر کردن شما به آنها استفاده می‌کنند و حس وابستگی ایجاد می‌کنند که به سختی می‌توان از آن خلاص شد.
چاپلوسی توهین آمیز جذابیت و تحسین بیش از حد ابزارهایی هستند که دستکاری کنندگان برای خلع سلاح و اغوای اهداف خود استفاده می کنند و وابستگی عاطفی ایجاد می کنند که برای استثمار آماده است.
تقویت وابستگی
ایجاد یک اتکای عاطفی رویای یک راهزن عاطفی است. آنها اغلب بین توجه بیش از حد و سرد بودن در نوسان هستند و باعث می شوند احساس بدهکاری و چسبندگی کنید و انعطاف پذیری عاطفی شما را تضعیف می کنند.
ابهام و سردرگمی
یک راهزن عاطفی با احتیاط در ابهام رشد می کند، اطلاعات مبهم، متناقض یا متناقض را ارائه می دهد تا شما را در حدس دوم نگه دارد و برای «روشن بودن» به آنها تکیه کند.
باج‌گیری عاطفی
این تاکتیک راهزن عاطفی شامل تهدیدها یا اظهارات نمایشی است که برای سوء استفاده از ترس‌های شما و وادار کردن شما به تبعیت، از تهدید جدایی گرفته تا تلقینات آسیب رساندن به خود طراحی شده است.
تضعیف اعتماد به نفس
با کم اهمیت جلوه دادن دستاوردهای شما و انتقاد مداوم، دستکاری کنندگان به دنبال کاهش عزت نفس شما هستند و شما را در معرض نفوذ آنها قرار می دهند.
تاکتیک‌های انزوا
دستکاری‌کنندگان اغلب سعی می‌کنند قربانیان خود را از شبکه‌های حمایتی خود منزوی کنند و آنها را برای حمایت عاطفی و اعتبار صرفاً به دستکاری متکی می‌کنند.
فرار از مسئولیت
یک راهزن عاطفی هرگز اشتباهات خود را قبول نمی کند، در عوض ترجیح می دهد دیگران یا شرایط بیرونی را سرزنش کند تا چهره خود را حفظ کند.
شناخت این رفتارها اولین قدم برای دفاع از خود در برابر یک راهزن عاطفی محتاط است. آگاهی و حمایت برای رهایی از چنگال آنها بسیار مهم است.
اگر مشکوک هستید که در چنگ چنین شخصی هستید، در تماس با دوستان قابل اعتماد یا متخصصان برای کمک دریغ نکنید . به یاد داشته باشید، تصدیق مشکل، کلید بازپس گیری استقلال و دوری از درگیری های سمی است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
