پیشرفت کردن در ابعاد مختلف زندگی، مستلزم تلاش، برنامه رزی و استقامت در برابر سختی هاست.
به گزارش خط سلامت تغییر لازمه پیشرفت است. اگرچه انسان ذاتا در برابر تغییر مقاومت دارد، با این حال شواهد نشان می دهد تغییر یکی از مهم ترین مولفه های رشد و نحول است.
پیشرفت و چالش های آن
پیشرفت با پشتکار و تلاش بی وقفه حاصل می شود. آغاز سفر به سوی پیشرفت یک تجربه دگرگون کننده است که اغلب با نشانه های ظریف و در عین حال قابل توجهی آغاز می شود. این نشانه ها شامل موارد زیر است:
احساس نارضایتی و بیقراری
وقتی در آستانه پیشرفت هستید، احساس نارضایتی و بی قراری می کنید. این نارضایتی از وضعیت فعلی زندگی یا جنبه خاصی از آن انگیزه ای قوی برای تغییر می باشد. به این احساسات توجه داشته باشید زیرا نشانه این هستند که شما برای چیزی جدید و متحول کننده آماده هستید.
پذیرش عدم اطمینان و ریسک کردن
پیشرفت ها اغلب مستلزم بیرون رفتن از منطقه راحتی و پذیرش عدم اطمینان هستند. اگر می بینید که برای ریسک کردن و کشف احتمالات جدید پذیرا هستید، می تواند نشانه این باشد که در آستانه یک پیشرفت هستید. ناشناخته ها را در آغوش بگیرید و مایل باشید که برای رسیدن به موفقیت های جدید خود را به چالش بکشید.
تجربه تغییر در دیدگاه
یک پیشرفت اغلب با تغییر دیدگاه همراه است. شروع به دیدن چیزها از زاویه دیگری کنید یا متوجه شوید که باورها و فرضیات قبلی شما دیگر به کار شما نمی آیند. این تغییر در ادراک یک کاتالیزور قدرتمند برای رشد و تحول شخصی می باشد.
احساس هدفمندی
هنگامی که در آستانه یک پیشرفت هستید، حس جدیدی از هدف را تجربه می کنید. دید واضح تری از آنچه می خواهید به دست آورید یا درک عمیق تری از علایق و ارزش های خود داشته باشید. این حس جهت‌گیری انگیزه لازم برای ایجاد تغییرات مهم در زندگی شما را فراهم کند.
تجربه همزمانی ها و نشانه ها
پیشرفت ها اغلب با همزمانی ها و نشانه هایی از کیهان به دست می آیند. این ها رویدادهای به ظاهر تصادفی یا برخوردهایی می باشند که کاملاً با خواسته ها و اهداف شما همخوانی دارند. به نشانه های اطراف خود توجه کنید و به شهود خود اعتماد کنید. این همزمانی ها ممکن است شما را به سمت لحظه موفقیت هدایت کنند.
مقدار زمان لازم برای تجربه پیشرفت
زمان لازم برای تجربه یک پیشرفت از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت است. این مسئله به عوامل مختلفی مانند آمادگی شما برای تغییر، تلاشی که برای رشد شخصی انجام می دهید و پیچیدگی موقعیت بستگی دارد. برخی از پیشرفت ها به سرعت اتفاق می افتند، در حالی که برخی دیگر ماه ها یا حتی سال ها طول می کشد تا آشکار شوند.
ترس از پیشرفت
خارج شدن از منطقه راحتی و در آغوش گرفتن عدم اطمینان ترسناک است. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که رشد اغلب از رویارویی با ترس‌ها و از بین بردن آن ها ناشی می‌شود. ترس را به عنوان نشانه ای از اینکه در مسیر درستی قرار گرفته اید در آغوش بگیرید و به توانایی خود برای عبور از آن اعتماد کنید.
آمادگی برای پیشرفت
برای اینکه خود را برای پیشرفت آماده کنید، پرورش خودآگاهی و ذهنیت باز و پذیرا ضروری است. به وضعیت فعلی نارضایتی خود فکر کنید و بخش هایی از زندگی خود را که می خواهید تغییر دهید را شناسایی کنید. اهداف روشنی را تعیین کنید و مایل به ریسک باشید. اطراف خود را با افراد حامی و همفکری احاطه کنید که می توانند در این مسیر راهنمایی و تشویق کنند.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
