افکار منفی در مورد خود و خود سرزنش گری را باید مورد توجه و درمان قرار داد . اگر چه اغلب افراد در این خصوص با خود در جنگ هستند اما گروهی دیگر با نصیحت های اطرافیان که اینطوری فکر نمن و ... مواجه می شوند.
به گزارش خط سلامت در هر دسته که قرار داشته باشید بهتر است که واقع بینانه با مساله روبرو شوید رفتن به روانشناس بالینی اولین و مهمترین قدم و در غیر اینصورت گام مثبت بعدی دیدن این ویدئو است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
