خواب نامتقارن وضعیتی است که در آن یکی از دونیمکره مغز به طور کامل نمی خوابد و نیمکره دیگر کامل به خواب می رود.
به گزارش خط سلامت خواب نامتقارن زمانی اتفاق می افتد که محیط خواب فرد تغییر می کند و مغز در حالت هوشیار می ماند تا خطر محیطی فرد را تهدید نکند. داده ها نشان می دهد اولین شبی که محیط خواب تغییر می کند فرد نمی تواند راحت بخوابد. به این اتفاق اثر شب اول می گویند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
