احترام داشتن دست خودتان است / این 6 عادت ساده را اجرا کنید

خط سلامت: احترام گذاشتن و مورد احترام قرار گرفتن برای همه افراد لذت بخش است.

احترام داشتن دست خودتان است / این 6 عادت ساده را اجرا کنید

احترام گذاشتن به دیگران و دریافت احترام متقابل نیازمند انجام رفتاری های خاصی است. 

به گزارش خط سلامت در این مطلب رفتار هایی که موجب مورد احترام قرار گرفتن می شود بررسی شده است.

احترام گذاشتن با 6 راه

گفتن "بله" بجای "نه" 

گفتن بله به دیگران در تمام مواقع احترام نیست، سود بردن است.

بنابراین لازم است افراد شجاعت خود را برای گفتن «نه» در زمانی که لازم است به دست آورند.

سرکوب عقاید 

افکار و نظرات افراد مهم است. با سرکوب آنها، نه تنها به خود، بلکه به دیگران نیز آسیب می رسانند.

صحبت کردن همیشه باعث محبوبیت افراد نمی شود، اما باعث احترام می شود. زیرا نشان می دهد آنها متفکر، درگیر و مایل به به چالش کشیدن وضعیت موجود در صورت لزوم هستند.

عذرخواهی بیش از حد

عذرخواهی در صورت لزوم محترمانه و ضروری است اما عذرخواهی بیش از حد ارزش فرد را تضعیف می کند و باعث می شود اعتماد به نفس کمتری داشته باشند.

پرهیز از رویارویی

گاهی اوقات مقابله لازم است. رویارویی به درک بهتر، بهبود روابط و در نهایت رشد منجر می شود.

اجتناب از رویارویی به هر قیمتی نشانه احترام نیست، نشانه انفعال است و احترام را کسانی به دست می آورند که به اندازه کافی شجاع هستند که آشکارا با هم ارتباط برقرار کنند و در مواقعی که اهمیت دارد، موضع خود را حفظ کنند.

درخواست تأیید 

جستجوی مداوم اعتبار از سوی دیگران برای عزت نفس و احترام فرد مضر است.احترام ابتدا از درون می آید. افراد باید به خود، به توانایی ها و تصمیمات خود اعتماد کنند. وقتی دیگران این اعتماد به نفس را ببینند، طبیعتاً به آنها احترام بیشتری خواهند گذاشت.

ترس از شکست

افراد نباید از شکست بترسند. بلکه باید آن را به عنوان فرصتی برای یادگیری و رشد ببینند. مردم به کسانی که شجاعت تلاش کردن، شکست خوردن و دوباره برخاستن را دارند بیشتر از کسانی که اصلاً ریسک نمی کنند احترام می گذارند. 

عدم صداقت

در برخی زمان ها کار درست را انجام دادن دشوار می شود. مردم اصالت را حس می کنند. آنها کسانی را تحسین می کنند که در همه شرایط به خود وفادار می مانند.

احترام به این نیست که همه را راضی کنند. این در مورد صادق بودن با خود و رفتار با دیگران با مهربانی و صداقت است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

ارسال نظر

خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
  • 00:00
    00:00
اتاق درمان