مردانی که این 9 رفتار را می کنند بی خیال نیستند ناراضی اند / شناسایی کنید

مردان ناراضی از زندگی، معمولا با چند رفتار خاص مشص می شوند.

به گزارش خط سلامت برخی مردان ظاهرا خوشحال به نظر می رسند، اما در عمق وجودشان این حس خوشحالی و رضایت از زندگی وجود ندارد.

مردان ناراضی چه رفتاری دارند؟

مردان ناراضی معمولا با چند رفتار خاص مشخص می شوند. در ادامه به ذکر ویژگی های این مردان ناراضی  می پردازیم:

خستگی مداوم

خسته هستند و این خستگی و بی رمقی، ربطی به میزان خواب آن ها ندارد؛ چراکه این فقدان انرژی فقط دلایل جسمانی ندارد. خستگی مداوم یک نشانه رایج از ناراحتی است.

بی علاقگی به فعالیت های لذت بخش

مردان ناراضی شروع به ترک علایق و سرگرمی‌های خود می‌کنند، به این دلیل که آن ها معولا با احساس غمگینی و نارضایتی شدیدی دست و پنجه نرم می‌کنند.

 به راحتی عصبانی شدن

موارد خارج کنترل، مانند یک ترافیک سنگین، مردان ناراضی را عمیقا برافروخته می کند. این تحریک پذیری نشان دهنده یک مساله عمیق تر مانند احساس ناامیدی است.

منزوی شدن

انسان موجودی اجتماعی است. بر اساس مطالعه ای که در مجله "Science" منتشر شده است، تعاملات اجتماعی به طور قابل توجهی سلامت روان و جسم را بهبود می بخشند. با این حال، مردان ناراضی، دقیقاً برعکس عمل و خود را منزوی می‌کنند.

آنها ترجیح می دهند تنها باشند، رویدادهای اجتماعی را نادیده می گیرند و به تماس ها یا پیامک ها پاسخ نمی دهند. این انزوا طلبی اوضاع را بدتر می کند.

احساس بلاتکلیفی 

وقتی مردی عمیقاً ناراضی است، حتی ساده‌ترین تصمیم‌ها هم برایش طاقت‌فرسا است. 

این بلاتکلیفی و ناتوانی در تصمیم گیری ناشی از ترس و عدم اطمینان به خود است. انگار این مردان در لبه صخره ای ایستاده اند و از ترس انجام حرکت اشتباه فلج شده اند.

غفلت از وضعیت سلامتی

مردان ناراضی از سلامتی خود غافل می شوند. در زندگی این مردان، ورزش کردن، رژیم غذایی سالم، خواب کافی و سایر مولفه های خودمراقبتی جایگاهی ندارد.

نادیده گرفتن سلامتی فقط یک عادت بد نیست، بلکه تلاشی ناامیدانه برای کنار آمدن با ناراحتی عمیق است.

بدبینی افراطی

مردان ناراضی اغلب دیدگاهی بدبینانه به زندگی دارند. آنها تمایل دارند لیوان را نیمه خالی ببینند و به جای نکات مثبت، روی نکات منفی تمرکز کنند.

فقدان تمرکز 

مردان ناراضی با آشفتگی هیجانی دست و پنجه نرم می کنند و تمرکز برای آن ها سخت است. وقتی مردی عمیقاً ناراضی است، توانایی او برای تمرکز کاهش می یابد. 

رفتارهای سرد و غیر صمیمی

مردان ناراضی گفتگوهای سطحی و فاقد بار احساسی دارند.

 این مورد به این معنا نیست که این مردان توانایی برقراری ارتباط را از دست داده است؛ بلکه بیشتر شبیه این است که آن ها دیواری دور خود ساخته اند و سعی می‌کنند از خود در برابر درد محافظت کند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.