زندگی در گذشته برای برخی افراد به دلیل زنده نگه داشتن خاطرات مختلف و یا اتفاقات افتاده در آن زمان ارزشمند است.
به گزارش خط سلامت افرادی که در گذشته زندگی می کنند ویژگی های رفتاری مشخصی دارند.
زندگی در گذشته
زندگی در گذشته باعث رها کردن زندگی در حال می شود. گیر افتادن در گذشته ممکن است بی ضرر به نظر برسد، اما مطالعات نشان می دهد منجر به اضطراب و افسردگی می شود و همچنین مانعی است که افراد را از حرکت رو به جلو با رشد شخصی باز می دارد. افرادیکه در گذشته زندگی می کنند ویژگی های زیر را دارند:
روزهای خوب گذشته را رمانتیک می کنند
گذشته آن ها به معنای واقعی کلمه بهشتی روی زمین است یا حداقل این تصوری است که هر زمان که به آن ها گوش می‌دهید از آنها برخوردار خواهید شد.
پشیمانی زیادی دارند
آن ها زمان زیادی را صرف فکر کردن در مورد پشیمانی خود و چه می شدها می کنند. آن ها اغلب در مورد یافتن ماشین زمان در جایی، بازگشت به گذشته و اصلاح اشتباهات خود در جایی خیال پردازی می کنند.
به دستاوردهای سال‌ها پیش خود می‌بالند
آن ها در مورد جوایزی که در آن روز دریافت کردند، یا کسب و کارهایی که قبلاً اداره می کردند صحبت می کردند.
آن ها احتمالاً هیچ کار قابل توجهی انجام نداده اند، بنابراین در روزهای شکوه خود گیر کرده اند.
هنوز مردم را از گذشته خود تعقیب می کنند
آن ها دائما زندگی سابق خود و دیگران را بررسی می کنند.
همیشه حال را با گذشته مقایسه می کنند
آن ها فکر می کنند بهترین سال‌هایشان پشت سر گذاشته شده است:
"زمانی که هنوز با پدر و مادرم زندگی می کردم، غذا بهتر بود."
"زندگی سرگرم کننده تر بود در حالی که من هنوز با بهترین دوستانم بودم."
"زمانی که من جوانتر بودم، دنیا بسیار زیباتر بود."
آن ها تقریباً شبیه بازنشستگان 80 ساله ای هستند که «زمان های ساده تر» را به یاد می آورند.
هنوز از دست افرادی که به آن ها صدمه زده اند عصبانی هستند
آنها هنوز هم در مورد آن شخصی که آن ها را روزی ناراحت کرده شاکی هستند. ان ها در رنج های قدیمی گیر کرده اند .
نقش قربانی را پذیرفته اند
آن ها به قدری در مورد آن افراد عصبانی هستند که آن ها را به خاطر هر اتفاقی که در زندگی آن ها رخ داده است سرزنش می کنند.
سعی می کنند گذشته را دوباره زنده و بازسازی کنند
آنها علاقه‌ای به امتحان کردن چیزهای جدید، باز کردن ذهن خود به روی احتمالات جدید یا تغییر مسیر ندارند.
به جای اینکه از خودشان پشتیبانی بگیرند و برای یک جایگاه جدید تلاش کنند، در عوض به شدت تلاش خواهند کرد تا گذشته را بازگردانند. این نوع طرز فکر عقب مانده آن ها را در گذشته نگه می دارد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
