افسردگی خندان نشان دهنده نوعی از افسردگی است که فرد طی آن علیرغم احساس غم و اندوه، خود را ظاهرا فردی شاد نشان می دهد.
به گزارش خط سلامت افرادی که از افسردگی خندان رنج می برند، تمام تلاش خود را برای پنهان کردن غم و اندوه انجام می دهند و نمی گذارند دیگران متوجه مشکل آن ها شوند.
افسردگی خندان چیست؟
افسردگی در همه افراد به یک شکل نمود پیدا نمی کند.
افرادی که از افسردگی خندان رنج می برند، احساس غم شدیدی را تجربه می کنند.
برخلاف تصور غالب در رابطه با افسردگی، این افراد عبوس و بی حال نیستند بلکه ظاهری شاد و امیدوار دارند.
افسردگی خندان چرا اتفاق می افتد؟
کسانی که از آن افسردگی خندان رنج می برند اغلب احساسات خود را نادیده می گیرند و آنها را سرکوب می کنند.
گاهی اوقات این افراد از افسردگی خود آگاه نیستند و علائم خود را صرفا به خاطر ترس از اینکه ضعیف به نظر می رسند، پنهان می کنند.
تشخیص افسردگی خندان
مشخصه افسردگی خندان، احساس غم و اندوه شدید است.
لبخند در افراد مبتلا به افسردگی خندان یک مکانیسم دفاعی است و در حقیقت تلاشی برای پنهان کردن احساسات واقعی به حساب می آید. سایر علائم رایج افسردگی خندان عبارتند از:
احساس اضطراب
ترس
خشم
خستگی
تحریک پذیری
ناامیدی. افرادی که از افسردگی خندان رنج می برند، مشکلات خواب، عدم لذت بردن از فعالیت های لذت بخش و از دست دادن میل جنسی را نیز تجربه می کنند.
افسردگی خندان؛ یک نقاب ناکارآمد
افرادی که از افسردگی خندان رنج می برند، معمولا هیچ شکایتی از مشکل خود به دیگران نمی کنند.
آنها اغلب شغلی تمام وقت دارند، یک خانواده خانوادگی را اداره می کنند، در ورزش شرکت می کنند و یک زندگی اجتماعی نسبتاً فعال دارند
با نقابی که افراد دچار افسردگی خندان به چهره می زنند، همه چیز عالی به نظر می رسد.
با این حال، در زیر نقاب، آنها از غم و اندوه، حملات پانیک، اعتماد به نفس پایین، بی خوابی و در برخی موارد افکار خودکشی رنج می برند.
افسردگی خندان و خودکشی
خودکشی تهدید خاصی برای افرادی است که از افسردگی خندان رنج می برند.
به طور معمول، افرادی که از افسردگی شدید رنج می برند، افکار خودکشی دارند اما انرژی لازم برای عمل بر اساس احساسات و افکار خود را ندارند. با این حال، کسانی که از افسردگی خندان رنج می برند، توانایی برنامه ریزی و اقدام برای خودکشی را دارند. به همین دلیل است که افسردگی خندانخطرناک تر از نوع کلاسیک افسردگی شدید است.
درمان افسردگی خندان
افسردگی خندان یکی از قابل درمان ترین مشکلات سلامت روان است. از طریق مراجعه به روانشناس بالینی می توان با موفقیت از این بیماری ذهنی خارج شد و از غم و اندوه رهایی یافت. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
