سندرم خستگی مزمن ، منجر به سرگیجه می شود.
خستگی مزمن و خواب
بی کیفتی خواب در سندرم خستگی مزمن به این موضوع اشاره دارد که این افراد بعد از خواب شب، احساس نشاط و رفع خستگی نمی کنند.
کاهش حافظه و توجه
احساس ضعف عضلانی
سندرم خستگی مزمن از چه سنی شروع می شود؟
افراد در هر سنی ممکن است دچار سندرم خستگی مزمن شوند، برخی مطالعات نشان داده است کودکان هم ممکن است دچار خستگی مزمن شوند. سندرم خستگی مزمن در زنان دو تا چهار برابر شایع‌تر است و بیشتر در افراد ۴۰ تا ۶۰ ساله دیده می‌شود.
عوامل موثر بر سندرم خستگی مزمن
تحقیقات نشان داده است برخی عوامل، احتمال ابتلا به سندرم خستگی مزمن را افزایش می دهد. این عوامل شامل:
عفونت‌ها
برخی افراد بعد از یک بیماری دچار سندرم خستگی مزمن می‌شوند. یک‌دهم افرادی که به ویروس تب رودخانه یا باکتری کوکسیلا بورنتی مبتلا می‌شوند، دچار علائم سندرم خستگی مزمن خواهند شد. ابتلا به ویروس کووید ۱۹ نیز یکی از عوامل ایجاد سندرم خستگی مزمن در برخی افراد بود.
ژنتیک
محققان دریافته‌اند در برخی موارد فردی که در خانواده سابقهٔ سندرم خستگی مزمن را دارد استعدادش در ابتلا به سندرم خستگی مزمن بیشتر است.
هورمون‌ها
اختلالات خواب، عفونت‌ها، سموم، استرس فیزیکی یا ذهنی، رژیم غذایی نادرست و عوارض خودایمنی می‌توانند سبب نوساناتی در هورمون‌ها شوند و این شیوهٔ بدن برای محافظت از خودش جهت کاهش نیاز به انرژی در بدن است که منجر به خستگی می‌شود.
استرس
برخی افراد این‌طور می‌گویند کمی قبل از شروع علائم، استرس قابل توجهی را تجربه کرده‌اند.
درمان سندرم خستگی مزمن
تحقیقات نشان داده است درمان رفتاری شناختی و ورزش مداوم، میزان خستگی ناشی از سندرم خستگی مزمن را کاهش می دهد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
