زوال عقل یک اصطلاح کلی برای اشاره به مجموعه ای از مشکلات عصبی شناختی است. یکی از شناخته شده ترین انواع زوال عقل، آلزایمر است که ویژگی اصلی آن اضمحلال پیشرونده مغز همراه با نقص در حافظه و سایر کارکردهای شناختی است.
به گزارش خط سلامت پژوهش ها نشان داده است برخی از مشاغل خاص، احتمال بروز زوال عقل را کاهش می دهند. به نظر شما این مشاغل خاص چه ویژگی هایی دارند؟
مشاغلی که از زوال عقل پیشگیری می‌کنند
نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد افراد فعال در مشاغلی که از نظر شناختی محرک هستند، پس از سن ۷۰ سالگی بسیار کمتر دچار اختلالات شناختی خفیف می‌شوند.
داشتن شغلی که مغز را تحریک می‌کند ممکن است از حافظه و قدرت تفکر شما در آینده نیز محافظت کند.
در تحقیق جدید مشخص شد، افرادی که از ۳۰ سالگی تا ۶۰ سالگی، کارشان از نظر ذهنی چالش‌برانگیز بود، پس از ۷۰ سالگی در معرض خطر بسیار کمتر اختلالات شناختی خفیف قرار داشتند.
در این مطالعه ۷۰۰۰ نفر و ۳۰۵ شغل در نروژ مورد بررسی قرار گرفتند. محققان وظایف دستی، شناختی، تحلیلی و بین فردی مورد نیاز برای هر شغل را اندازه‌گیری کردند و شرکت‌کنندگان پس از ۷۰ سالگی آزمون‌های حافظه و تفکر را کامل کردند.
۴۲ درصد از شرکت‌کنندگان در مشاغلی که کمترین نیازهای شناختی را داشتند، در مقایسه با ۲۷ درصد از افرادی که در مشاغلی با بالاترین نیازهای شناختی مشغول بودند، با اختلال شناختی خفیف تشخیص داده شدند. رایج‌ترین شغل برای گروهی که بالاترین نیازهای شناختی را داشتند، تدریس بود.
محققی اظهار کرد این نتایج نشان می‌دهد که هم آموزش و هم انجام کاری که مغز شما را در طول حرفه‌تان به چالش می‌کشد، نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به اختلالات شناختی در آینده دارد.
او می‌گوید تحقیقات آینده باید به تعیین اینکه کدام وظایف برای حفظ حافظه و مهارت‌های تفکر مفید هستند کمک کند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
منبع: سلامت نیوز
