ماست محصولی تهیه شده از شیر گاو یا گوسفند است. این ماده خوراکی به تنهایی با به همراه دیگر مواد مانند خیار و نعناع خورده می شود.
به گزارش خط سلامت ماست به راحتی و با استفاده از شیر و مقداری ماست قابل تهیه است. ماست سرشار از پروتئین و کلسیم می باشد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.